요가 수트라, 요가 철학 공부 : 속도/ 템포 조절하기!

 

 

 

 

 

 

 

 

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또 안녕하세요.

아샤입니다:)

 

이 글을 쓰는 목적은!

 

 

꾸준함을 위한 템포 조절

 

 

개인적으로 해야 할 일이 있어서..

 다른 공부를 조금 집중해야 해서

 

매일매일 올리던

요가수트라를 일주일에 3번 나누어서

올리려고 합니다!

 

기다리신 분은 안 계실 테지만..ㅋㅋ

 

이렇게 남겨야 또 올릴 것 같아서..

증거로 남깁니다🤗🎁🙏

 

 

 

요가 철학 외에

요가 아사나

명상에 대해서 궁금하신 점.

 

이야기 나누고 싶으시면 언제든지

문은 열려있습니다!

 

 

비밀글로 댓글 혹은 방명록.

 

아니면

 

asha.inhope@gmail.com

 

메일 주세요😊🙌

 

 

안정감 가득한 하루 보내시길 바라요😌🌻