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속도조절하기1

요가 수트라, 요가 철학 공부 : 속도/ 템포 조절하기! 또 안녕하세요. 아샤입니다:) 이 글을 쓰는 목적은! 꾸준함을 위한 템포 조절 개인적으로 해야 할 일이 있어서.. 다른 공부를 조금 집중해야 해서 매일매일 올리던 요가수트라를 일주일에 3번 나누어서 올리려고 합니다! 기다리신 분은 안 계실 테지만..ㅋㅋ 이렇게 남겨야 또 올릴 것 같아서.. 증거로 남깁니다🤗🎁🙏 요가 철학 외에 요가 아사나 명상에 대해서 궁금하신 점. 이야기 나누고 싶으시면 언제든지 문은 열려있습니다! 비밀글로 댓글 혹은 방명록. 아니면 asha.inhope@gmail.com 메일 주세요😊🙌 안정감 가득한 하루 보내시길 바라요😌🌻 2021. 2. 4.

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