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요가/해부학 공부12

[해부학공부] 볼기 근육: Gluteus maximus 큰 볼기근, 대둔근 #2 트리거포인트, 연관통패턴, 이완방법 및 활성화 요인. 보호되어 있는 글 입니다. 2021. 4. 16.

[해부학공부] 볼기 근육: Gluteus maximus 큰 볼기근, 대둔근 #1 위치와 기능(작용) 보호되어 있는 글 입니다. 2021. 4. 7.

[해부학공부] 볼기 근육: Glutues medius 중간볼기근; 중둔근 #2 트리거포인트, 연관통패턴, 이완방법 및 활성화 요인. 보호되어 있는 글 입니다. 2021. 3. 29.

[해부학공부] 볼기 근육: Glutues medius 중간볼기근; 중둔근 #1 위치와 기능(작용) 보호되어 있는 글 입니다. 2021. 3. 24.

Cell Stress 세포 스트레스 세포 스트레스에 대해서 간략히 정리! 💚😊💜 Q. 세포 스트레스? Q. 스트레스와 조금 더 연관된 세포들은? - 스트레스 발생 전과 후 Q. 그 스트레스를 해소하는 방법은? Cell Stress 세포 스트레스 : 세포들이 스트레스를 받아 긴장 상태가 되는 것 감기 바이러스나 외부 바이러스들이 체내에 칩입하게 되거나 암세포와 같이 다른 속성으로 세포들이 변이가 될 때, 우리 몸안에 백혈구들은 이러한 칩입자들을 물리치기 위해 전투를 벌이게 됨. 이때 발열, 통증, 어지러움 등의 현상이 발생. 세포들은 전투에 의해 극심한 스트레스 상태에 놓이게 되는 것. 투쟁-도피 반응이 너무 오래 지속되는 경우에도 세포들은 극심한 스트레스를 받게 되고 적절한 영양공급 및 휴식을 취하지 못함. 살아가면서 충격적인 사건이 일어.. 2021. 3. 1.

[해부학공부] Erector Spinae 척추세움근 : 심부(Deep) 척추기립근 #3 위치와 작용 (Feat, 별명은 요통!) 보호되어 있는 글 입니다. 2021. 2. 24.

[해부학공부] Erector Spinae 척추세움근 : 표면 척추기립근 #2 트리거포인트, 연관통패턴, 이완방법 및 활성화 요인. 보호되어 있는 글 입니다. 2021. 2. 21.

[해부학공부] Erector Spinae 척추세움근 : 표면 척추기립근 #1 위치와 작용 (Feat, 별명이 요통) 보호되어 있는 글 입니다. 2021. 2. 17.

[해부학공부] Iliopsoas;엉덩허리근;장요근 #3 손상의 증상 및 요인, 이완방법 (feat. 요가아사나) 보호되어 있는 글 입니다. 2021. 2. 13.

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