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[해뢀학곡뢀] Erector Spinae 척좔세움근 : 심뢀(Deep) 척좔기립근 #3 μœ„μΉ˜μ™€ μž‘μš© (Feat, 별λͺ…은 μš”ν†΅!) λ³΄ν˜Έλ˜μ–΄ μžˆλŠ” κΈ€ μž…λ‹ˆλ‹€. 2021. 2. 24.
[해뢀학곡뢀] Erector Spinae 척좔세움근 : ν‘œλ©΄ 척좔기립근 #1 μœ„μΉ˜μ™€ μž‘μš© (Feat, 별λͺ…이 μš”ν†΅) λ³΄ν˜Έλ˜μ–΄ μžˆλŠ” κΈ€ μž…λ‹ˆλ‹€. 2021. 2. 17.
[해뢀학곡뢀] Iliopsoas;μ—‰λ©ν—ˆλ¦¬κ·Ό;μž₯μš”κ·Ό #3 μ†μƒμ˜ 증상 및 μš”μΈ, 이완방법 (feat. μš”κ°€μ•„μ‚¬λ‚˜) λ³΄ν˜Έλ˜μ–΄ μžˆλŠ” κΈ€ μž…λ‹ˆλ‹€. 2021. 2. 13.
[해뢀학곡뢀] ILIOPSOAS;μ—‰λ©ν—ˆλ¦¬κ·Ό;μž₯μš”κ·Ό #2 촉진 및 트리거포인트 λ³΄ν˜Έλ˜μ–΄ μžˆλŠ” κΈ€ μž…λ‹ˆλ‹€. 2021. 2. 12.
[해뢀학곡뢀] μž₯μš”κ·Ό : μž₯골근, λŒ€μš”κ·Ό, μ†Œμš”κ·Ό #1 μœ„μΉ˜μ™€ μž‘μš© λ³΄ν˜Έλ˜μ–΄ μžˆλŠ” κΈ€ μž…λ‹ˆλ‹€. 2021. 2. 9.

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