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[ํ•ด๋ถ€ํ•™๊ณต๋ถ€] Iliopsoas;์—‰๋ฉํ—ˆ๋ฆฌ๊ทผ;์žฅ์š”๊ทผ #3 ์†์ƒ์˜ ์ฆ์ƒ ๋ฐ ์š”์ธ, ์ด์™„๋ฐฉ๋ฒ• (feat. ์š”๊ฐ€์•„์‚ฌ๋‚˜) ๋ณดํ˜ธ๋˜์–ด ์žˆ๋Š” ๊ธ€ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. 2021. 2. 13.
[ํ•ด๋ถ€ํ•™๊ณต๋ถ€] ILIOPSOAS;์—‰๋ฉํ—ˆ๋ฆฌ๊ทผ;์žฅ์š”๊ทผ #2 ์ด‰์ง„ ๋ฐ ํŠธ๋ฆฌ๊ฑฐํฌ์ธํŠธ ๋ณดํ˜ธ๋˜์–ด ์žˆ๋Š” ๊ธ€ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. 2021. 2. 12.
[ํ•ด๋ถ€ํ•™๊ณต๋ถ€] ์žฅ์š”๊ทผ : ์žฅ๊ณจ๊ทผ, ๋Œ€์š”๊ทผ, ์†Œ์š”๊ทผ #1 ์œ„์น˜์™€ ์ž‘์šฉ ๋ณดํ˜ธ๋˜์–ด ์žˆ๋Š” ๊ธ€ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. 2021. 2. 9.

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