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[ํ•ด๋ถ€ํ•™๊ณต๋ถ€] Erector Spinae ์ฒ™์ถ”์„ธ์›€๊ทผ : ํ‘œ๋ฉด ์ฒ™์ถ”๊ธฐ๋ฆฝ๊ทผ #2 ํŠธ๋ฆฌ๊ฑฐํฌ์ธํŠธ, ์—ฐ๊ด€ํ†ตํŒจํ„ด, ์ด์™„๋ฐฉ๋ฒ• ๋ฐ ํ™œ์„ฑํ™” ์š”์ธ. ๋ณดํ˜ธ๋˜์–ด ์žˆ๋Š” ๊ธ€ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. 2021. 2. 21.

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