λ³Έλ¬Έ λ°”λ‘œκ°€κΈ°

SWEETDREAM1

κΏ€μž μ„ μžλŠ” 방법? μ˜¬λ°”λ₯Έ μžμ„Έλ‘œ μΉ¨λŒ€μ™€ μΉœν•΄μ§€κΈ°. μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš”μ•„μƒ€μž…λ‹ˆλ‹€πŸ’œ μ˜€λŠ˜μ€ μ•žμ˜ ν¬μŠ€νŠΈμ— μ΄μ–΄μ„œμ‘°κΈˆ 더 이야기λ₯Ό ν•˜λ €κ³  ν•©λ‹ˆλ‹€:) λ°”λ‘œ '본인이 μƒκ°ν•˜λŠ”μž μ„ 잘 자기 μœ„ν•œ μ‘°κ±΄μ΄λ‚˜ λ°©λ²•μ€λ¬΄μ—‡μΌκΉŒμš”?' 이번 ν¬μŠ€νŠΈλŠ”μ œκ°€ μƒκ°ν•˜λŠ” μˆ˜λ©΄μ„ μœ„ν•œλ°©λ²• 쀑 ν•œ 가지λ₯Όμ˜€λŠ˜ κ³΅μœ ν•˜κΈ°λ‘œ ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€:) ν•Έλ“œν° 보지 μ•ŠκΈ°μžκ·Ήμ μΈ μ˜μƒ 보지 μ•ŠκΈ° 야식 ν•˜μ§€ μ•ŠκΈ°.. 등은 κ°€μž₯ 기본적인 κ²ƒλ“€μ΄λΌμ„œ 그것을 μ œμ™Έν•˜κ³  μ €μ˜ 방법을 κ³΅μœ ν• κ²Œμš”! 😎🧑🌻 μ €λŠ” 일단기본적인 μ·¨μΉ¨μ‹œκ°„μ„μ§€ν‚€λ €κ³  ν•΄μš”! μ·¨μΉ¨μ‹œκ°„ 30λΆ„ μ „μ—λŠ” μΉ¨λŒ€μ— λˆ„μ›Œμ„œλͺΈμ„ μ΄μ™„ν•˜λŠ” μΉ¨λŒ€μ™€ λ‚΄κ°€ μ‘°κΈˆμ€ μΉœν•΄μ§€λŠ” μ‹œκ°„μ΄ν•„μš”ν•˜λ‹€κ³  μƒκ°ν•©λ‹ˆλ‹€. μš”κ°€ μˆ˜λ ¨μ„ 였래 ν•˜μ‹  λΆ„νŠΉνžˆ ν…ŒλΌν”Ό, 힐링, μΈμš”κ°€μ™€ 같은이완을 감각으둜 κΉ¨μ›Œλ‚΄κ³ μœ λ„ν•˜λŠ” μˆ˜λ ¨μ„ 였래 ν•˜μ‹  뢄듀은 κ°€λ§Œνžˆ μžˆμ–΄λ„ λͺΈμ˜ κΈ΄μž₯이 μžˆλ‹€λŠ” κ²ƒμ„λŠλΌμ‹€ κ²λ‹ˆλ‹€. κ°€λ§Œνžˆ μžˆλŠ”λ° .. 2021. 3. 25.

ν‹°μŠ€ν† λ¦¬νˆ΄λ°”