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고통1

고통에서의 해방 고통에서의 해방 고통과 고통없음 이 두가지로 나눠진다 생각해보자. 고통이 사라지는 다음이 행복, 편안함 등 긍정의 에너지가 담긴 감정들의 단어가 아닌 ‘있다 없다.’로 나눠보자. 고통을 덜어내기가 조금은 수월해지는 것 같다. 비워낸 상태. 그 상태에서 다른 경험으로 좋은 긍정의 감정을 담아보기. 2021. 2. 10.

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