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[νŒŒνƒ„μž˜λ¦¬'s μš”κ°€ 수트라] Yoga Sutra 2.50 ν”„λΌλ‚˜μ•Όλ§ˆ - 수카 ν‘Έλ₯΄μ™€κΉŒ *제 주관이 λ‹΄κΈ΄ ν¬μŠ€νŠΈμž…λ‹ˆλ‹€. ν”„λΌλ‚˜μ•Όλ§ˆ - 수카 ν‘Έλ₯΄μ™€κΉŒ μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš”! μ•„μƒ€μž…λ‹ˆλ‹€:) μ˜€λŠ˜μ€ μ•žμ„œ λ§ν•œ ν˜Έν‘μ— λŒ€ν•œ 또 λ‹€λ₯Έ νŒŒνƒ„μž˜λ¦¬μ˜ 생각을 μ„€λͺ…ν•©λ‹ˆλ‹€. 이 뢀뢄은 ν˜Έν‘μ„ μˆ˜λ ¨ν•˜λŠ” μ‚¬λžŒλ“€κ³Ό κ·Έ μˆ˜λ ¨μ„ μ΄λ„λŠ” μ‚¬λžŒλ“€ λͺ¨λ‘μ—κ²Œ λ‹€ μ€‘μš”ν•˜λ‹€κ³  μƒκ°λ˜λ„€μš”:) 그럼 μ•Œμ•„λ³ΌκΉŒμš”! Yoga Sutra 2.50 Bahyabhyantara Stambha Vrttir Desakala Samkhyabhih Paridrsto Dirghasuksmah λΈŒν•˜λΈŒμ–€νƒ€λΌ μŠ€νƒλ°” 브리띠 데사카라 μ‚Όκ°ΈλΉŸ νŒŒλ¦¬λ“œλ₯΄μŠ€ν†  λ””λ₯΄κ°Έμˆ°μŠ€λ§ˆ : 호흑 μž‘μš©μ€ μˆ¨μ„ λ‚΄μ‰¬κ±°λ‚˜ λ“€μ΄μ‰¬κ±°λ‚˜ ν˜Ήμ€ λ©ˆμΆ”κ±°λ‚˜ ν•œλ‹€. ν˜Έν‘μ€ 곡간, μ‹œκ°„ 그리고 νšŸμˆ˜μ— μ˜ν•΄μ„œ μ‘°μ •λ˜λ©° κΈΈκ±°λ‚˜ 짧닀. Bahya: 외적인 Abhyantara: 내적인 Stambha: μ •μ§€ν•œ hold .. 2021. 4. 27.
[νŒŒνƒ„μž˜λ¦¬'s μš”κ°€ 수트라] Yoga Sutra 2.46 μ•„μ‚¬λ‚˜λŠ” ν™•κ³ ν•˜κ³  νŽΈμ•ˆν•œ μžμ„Έ Sthira Sukham Asanam *제 주관이 λ‹΄κΈ΄ ν¬μŠ€νŠΈμž…λ‹ˆλ‹€. μ•„μ‚¬λ‚˜; Sthira Sukham Asanam μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš”! μ•„μƒ€μž…λ‹ˆλ‹€:) λ“œλ””μ–΄!! μš”κ°€ μ•„μ‚¬λ‚˜μ— λŒ€ν•œ ꡬ절이 λ‚˜μ™”μŠ΅λ‹ˆλ‹€! ν•˜νƒ€μš”κ°€μ—μ„œ μ€‘μš”ν•œ κ°œλ…μ΄μ£  특히 λͺΈκ³Ό λ§ˆμŒμ„ λ‹€λ£¨λŠ” ν•˜νƒ€μš”κ°€μ—μ„œλŠ” νŠΉνžˆλ‚˜ λͺΈμ„ μˆ˜λ ¨ν•˜λŠ” μ•„μ‚¬λ‚˜ μˆ˜λ ¨μ„ μ€‘μš”ν•˜κ²Œ μƒκ°ν•©λ‹ˆλ‹€:) 그럼 κ·Έ μ•„μ‚¬λ‚˜μ— λŒ€ν•΄μ„œ μš”κ°€ μˆ˜νŠΈλΌκ°€ μ–΄λ–»κ²Œ μ΄μ•ΌκΈ°ν•˜λŠ”μ§€ κ³΅λΆ€ν•΄λ³Όκ²Œμš”! πŸ™†‍β™€οΈπŸ˜†β€ Yoga Sutra 2.46 Sthira Sukham Asanam 슀띠라 μˆ˜μΊ„ 아사남 : μ’Œλ²•(μ•„μ‚¬λ‚˜)은 ν™•κ³ ν•˜κ³  νŽΈμ•ˆν•œ μžμ„Έμ΄λ‹€. Sthira: ν™•κ³ ν•œ, steady (from stha = to stand), Sukham: νŽΈμ•ˆν•œ, ease, comfort (from su = good, kha = axle-hole) Asanam: μžμ„Έ, P.. 2021. 4. 12.

ν‹°μŠ€ν† λ¦¬νˆ΄λ°”