[파탄잘리's 요가 수트라] Yoga Sutra 2.30 금지계(야마 YAMA)의 5가지 원칙

 *제 주관이 담긴 포스트입니다.

 

 

 

금지계(야마 YAMA)의 5가지 원칙

 

 

스리 스와미 싸치다난다,

「파탄잘리의 요가 쑤뜨라」, 김순금, 동문선(2006)

 

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안녕하세요!
아샤입니다:)

드디어 요가의 여덟 가지!

8가지의 단계를 설명하는 구절들이 

나오네요:)

 

오늘은 1번째 단계인 야마에

무엇이 있는지

간단히 알려주는 수트라를 공부합니다!

 

 

 

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Yoga Sutra 2.30

Ahimsa Satya Asteya Brahmacarya Aparigraha Yamah

아힘사 싸뜨야 아스떼야 브라마차리야 아파리트라하 야마

 

: 금지계(야마)는 비폭력, 진실함, 도둑질하지 않음,

금욕, 그리고 탐내지 않음으로 구성되어 있다.

 

Ahimsa: 비폭력 Non-violence

Satya: 진실함 Truth; Truthfulness

Asteya: 도둑질하지 않음 Non-stealing

Brahmacarya: 금욕 Abstinence, Continence; Celibacy

Aparigraha: 탐내지 않음 Non-greed

Yamah: 절제

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Book

 

 

요가 8단계의

첫 번째 단계인 야마!

 

8단계의 각 단계들은 다른 것들과

똑같이 동등하며, 반드시 필요하다는 것을

우리는 기억해야 합니다.

 

 

① 아힘사: 고통을 일으키지 않는 것.

힘사: 고통을 일으킨다는 의미.

 

고통을 일으키는 죽음보다

더 해로울 수 있습니다. 

 

당신의 언어들에 의해서,

당신의 생각들에 의해서

당신은 고통을 일으키게 할 수 있습니다. 

 

 

② 싸뜨야(싸뜨얌): 진실함, 거짓말하지 않는 것.

온화한 것으로서 버려질 수가 없는 것.

완벽하지가 쉽지 않은 진실함.

 

 

③ 아쓰떼야(아쓰떼얌): 훔치지 않는 것.

 

②싸뜨야와 ③ 아쓰떼야는

매우 기초적인 것이면서 '매우 힘든 것.'

 

 

④ 브라흐마차리야: 절제 혹은 금욕

 

⑤ 아파리그라하: 

- 물건을 저장하지 않는다는 것,

탐욕스럽지 않은 것. 

적절한 방법으로

우리의 사용 능력을 넘어 저축하지 않는 것. 

- 선물 받지 않는 것.

 

야마의 다섯 가지 원칙들!

 

 

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Searching & Thoughts

 

 

야마! 

다른 것과 나와의 관계를 나타내는 것. (HOW)

 

 

첫 번째 아힘사! 비폭력.

 

다른 사람에게 폭력을 행사하지 않는 것.

물리적 폭력이든

정신적 폭력이든..

모두를 의미한다고 생각합니다:)

 

 

첫번째 단계의 야마를 이해하기 위해서

 아힘사에 대한 것이 가장 중요하다고 합니다!

    

 

"Traditional commenters on sutra 2.30, such as Vyasa and Vacaspati, point toward the “rootedness” of the principles of yama in an ethic of non-violence, or ahimsa.  In one sense, the remaining four principles of yama are simply situation-specific expressions of non-violence.”

 by Chad Hallyburton

 

"비야사나 바카스파띠와 같은 전통적인 논평가들은

수트라 2.30 아힘사, 비폭력은 야마의 규율의 뿌리라고, 요점이라고 말합니다.

야마의 4가지 규칙들은 비폭력, 아힘사의 상황별 경험을 나타낸다."

 

또 야마에서 만의 한정된 뿌리가 아니라

넓게 봐서는 요가에서 중요한 뿌리 중 하나가 

아힘사, 비폭력이라고 말하는 관점도 있습니다:)

 

 

저는 야마뿐만 아니라

요가 전반의

아힘사, 비폭력이 하나의 뿌리이다!

이 말에 공감하는데요.

 

그것은 바로

아힘사는 요가 아사나 수련할 때도

이어서 생각할 수 있다고 생각하기 때문입니다. 

 

요가 아사나를 가르치는 사람은

그 사람을 다치게 하지 위해서

그 사람에 최대한 도움되는 

자세를, 설명을 해야 하는 것. 

 

그리고 요가 아사나를 수련하는 사람은

같이 수련하는 사람들.

남을 다치게 하지 않기 위해서

공간적인 배려도 가져야 한다는 점이

바로 그 의미를 뜻하지 않나 싶어요:)

 

그래서 저는 수업 때

도구를 많이 사용하고 최대한

변형 자세에 대해서 설명을 꼭

해드리고 권유를 드리고 있습니다!

 

 

 

싸뜨야(진실함)

 

정직하게 몸을 바라보고

본인의 상태에 맞게 수련의 정보를

가져가야 하는 것도 이 속성이지 않을까 싶네요:)

 

 

 

아스떼야(훔치지 않음)

 

이는 물질적인 것도 있지만

시간적인 것도 있을 수 있다고

스승님께 배웠습니다. 

 

 

 

브라흐마차리야 (절제 혹은 금욕)

 

성적인 절제, 금욕도 포함하지만

에너지를 잘 분배, 조절할 수 있도록

욕구를 절제, 조절하는 것을

의미하지 않을까 싶어요!

 

 

 

아파리그라하(탐내지 않음)

 

더 원하지 않는 것,

탐내지 않는 것에 대한 수련을

의미하는 것 같습니다. 

비워내기와 조금 연관이 될 것 같기도 하네요:)

 

 

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야마의 5가지 원칙에 대해서

알아보았습니다!

각각의 원칙들은 뒤에 수트라에서

구절 하나하로 설명할 예정입니다:)

 

위에 저의 생각은 

제가 배웠던 내용과

현재 저의 생각을 적은 것인 점을

인지해주세요:)

 

각각의 원칙들을 수트라 구절로 

더욱 심화적 형태로 배울 것 같은데

 

현재의 제 생각과 그때의 제 생각이

과연 같을지 아니면

변화가 될지 궁금해지는 지금입니다:)

 

 

ㅎㅎ

오늘도 읽어주셔서 감사합니다:)

 

 

나마스떼😌💚🙏