*์ ์ฃผ๊ด์ด ๋ด๊ธด ํฌ์คํธ์ ๋๋ค.
๋ชธ์ ์์ผ๋ง๋ฅผ ํตํ ์ฌ๋ผ์ง,
์๋ฆฌ ๋ฑ๋ฑ ์์ผ๋ง๋ฅผ ํตํ ์ฌ๋ผ์ง.
์๋ ํ์ธ์!
์์ค์ ๋๋ค:)
์ค๋๋ ์ํธ๋ผ ๊ณต๋ถ๋ฅผ
์์ํด๋ณผ๊ฒ์
โบ๐ถ
Yoga Sutra 3.21
Kayarupa Samyamat Tadgrahya Sakti Stambhe Caksuh Prakasasamprayoge’ntardhanam
์นด์ผ๋ฃจํ ์ผ์ผ๋ง๋จ ํ๋จ๊ทธ๋ผํ ์ญ๋ ์คํ๋ธ ์ฌํฌ์
ํ๋ผ์นด์ฌ์ผํ๋ผ์๊ฒํ๋ฅด๋ฐ๋จ
: ์ธ๊ฐ์ ๋ชธ์ ํํ์ ์์ผ๋ง๋ฅผ ํจ์ผ๋ก์จ [๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ด์ ์ํด์]
๊ด์ฐฐ์์ ๋์ผ๋ก๋ถํฐ ๋น์ ๋ฐฉํดํจ์ผ๋ก์จ ์ธ์์ ๋ฅ๋ ฅ์ ์ ์งํ๋ฉฐ
(์ํ์์) ๋ชธ์ ๋ณด์ด์ง ์๊ฒ ๋๋ค.
Kayarupa: ๋ชธ์ ํํ, the form of the body
Samyamat: ์์ผ๋ง์ ์ํด์, Meditation
Tat: ๊ทธ๊ฒ์, That
Grahya: ์ธ์, ability to see orgrasp
Sakti: ํ, Power
Stambhe: ๊ฒํ ๋,
Caksuh: ๋, eye
Prakasa: ๋น, light
Asamprayoge: ์ฐ๊ฒฐ๋์ง ์์, No connection
Antardhanam: ์ฌ๋ผ์ง, invisibility
Book
์ ์ด๋ฐ! ๋น์ ์ด ์ ๋ณด์ด๊ฒ ๋๊ธฐ๋ฅผ ์ํ๋ค๊ณ ์?
๋น์ ์ด ์ด๋ค ๊ฒ์ ๋ณด๊ธฐ ์ํ ๋ ๊ทธ ํํ๋ ๋ง๋ง์ ํตํด์ ์ค๊ณ ,
๊ธฐ๋ก๋๊ณ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ค์์ ๋น์ ์ด ์์์ ๋ด ๋๋ค.
๊ทธ ๊ณผ์ ์ด ์ด๋ฃจ์ด์ง๊ธฐ๊น์ง
๋น์ ์ ๋ณผ ์ ์์ต๋๋ค.
๊ทธ๋์ ๋ง์ผ ๋ด ์์ ์ ๋ชธ์ ์์ผ๋ง๋ฅผ ํ๋ค๋ฉด,
๋๋ ๋ถ๋น์ ์ฐจ๋จํด์ ๋น์ ์ ๋ง๋ง์ ์ํฅ์ ์ฃผ๊ฒ ๋๊ณ ,
๊ทธ๋ฌ๋ฉด ๋น์ ์ ๋ง๋ง์ ํ์ฑ๋ ํํ๊ฐ ์์ ๊ฒ์ด๋ฉฐ,
๊ทธ๋์ ๋น์ ์ ์ด๋ค ํํ๋ ๋ณผ ์ ์์ต๋๋ค.
Yoga Sutra 3.22
Etena Sabdayantardhanam Uktam
์๋ฐ๋ ์ฌ๋๋ค์ํ๋ฅด๋ฐ๋จ ์ํ
: ๊ฐ์ ๋ฐฉ๋ฒ์ผ๋ก ์๋ฆฌ[์ด๊ฐ, ๋ง, ๋์ ๋ฑ๋ฑ]์
์ฌ๋ผ์ง๋ ์ค๋ช ๋๋ค.
: Meditate on the sounds you are making.
What can you hear from yourself
without moving or making a noise?
his can result in the experience for you
that the sounds of your body dissolve.
It also works in the same way
with other senses, namely: smell, touch, taste.
Etena: ๊ฐ์ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์ํด์, This
Sabdadi: ์๋ฆฌ ๋ฑ๋ฑ, Sounds and so on
Antardhanam: ์ฌ๋ผ์ง, Disappearance
Uktam: ์ค๋ช ๋, Explained
Thoughts
3.21 ๋ด์ฉ์ ์ฑ ์ ์ค๋ช ์ด ์์์๋
์์ง๊น์ง ์ ํํ ์ด๊ฑฐ๋ค! ํ๋
์๊ฐ์ด ๋ ์ค๋ฅด์ง ์์ต๋๋ค..
๊ทธ๋ฅ ์ถ์ธกํ ๋ฟ์ด์์.
๋๊ตฐ๊ฐ๊ฐ ๋๋ฅผ ๋ณด์ง ์๋๋ก
๋ณด์ด์ง ์๋๋ก ํ๊ธฐ ์ํด์๋
๊ทธ ๋ง๋ง์ ์ผ์ ํ์ง ์๋๋ก
๋น์ ์ฐจ๋จํจ์ผ๋ก์จ, ๋ฐฉํดํจ์ผ๋ก์จ
๋๋ฅผ ์ธ์ํ๋ ๋ฅ๋ ฅ์ ์ ์งํ์ฌ
๋์ ๋ชธ์ด ๋ณด์ด์ง ์๋๋ก ํ๋ค.
๊ณ์ ์ค๋ช ๊ณผ ๊ตฌ๊ธ๋ง์ ํด๋ดค์ ๋
๋์ ๊ฐ๊ณ ๋์ ๋ชธ์ ์์ผ๋ง๋ฅผ ํ๋ค๊ณ
๊ฐ์ ํ์ ๋ ๋๋ ๋ฌด์์ ๋๋ ์ ์์๊น?๋ฅผ
๋ ์ฌ๋ ค๋ณด์์ต๋๋ค.
๋์ ๊ฐ๊ณ
์ง์ ๋๋ฅผ ๋ณด์ง ์๋,
๋ง๋ง์ ์ผ์ ์ ํํ ์ํ.
๋์ ๋ชธ์ด ์ฌ๋ผ์ง ์ํ๋ฅผ
์ด๋ ๊ฒ ํํํ๋ ๊ฑธ๊น์? ํํณ..
๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์ต๋๋คใ ใ
์ด ๋ถ๋ถ์.. ๊ทธ์
ํดํํ๋ ์ฌ๋์
๋ชธ์ด ์ฌ๋ผ์ง๋ค๋ ํ์ ๋ ์์ด
์ฌ๋ผ์ง๋ค๋ ๊ทธ๋ฐ ์ด์ผ๊ธฐ, ๋ชจ์ต๋ง ์์์ด ๋ฉ๋๋ค..
์๋ง ์ํธ๋ผ 3.22์์ ๋งํ๋
๋ถ๋ถ์ด ๋ฐฉ๊ธ ์ ์ ๋งํ ๋ด์ฉ๊ณผ ๋ ์ฐ๊ฒฐ์ด ๋๊ฒ ์ฃ .
๋ชธ์ ๋ ๋ ์๋ฆฌ, ๋ง, ๋์ ๋ฑ๋ฑ
๊ฐ์ ๋ฐฉ๋ฒ์ผ๋ก ์ฌ๋ผ์ง ์ ์๋ค ๊ฒ์ ์ค๋ช ํ
๊ตฌ์ ์ ๋๋ค.
๐ข๐ข๐ข๐ข๐ข
์๋ฌธ์ ํ๊ณ
๊ทธ์ ๊ทธ๋ ๊ตฌ๋ ์ธ์ํ๊ณ ๋ง๋ฌด๋ฆฌํ๊ณ ์ถ์ด์.
๋๋ฌด๋ ๊ณ ์ฐจ์์ ์ธ ๋ด์ฉ์ด๋ผ์
ํ์ฌ ์ ์๊ฒ๋ ์ดํดํ๊ธฐ๊ฐ..
์ ์ง์์ด ๋๋ฌด๋ ๋ถ์กฑํฉ๋๋คใ ใ
๋ค์์ ๋ฌด์จ ๋ด์ฉ์ด ๋์ฌ์ง,,
๊ฑฑ์ ์ด ๋์ง๋ง ํฌ๊ธฐ๋ ํ์ง ์์๊ฒ์
๊ทธ๋ผ ์ค๋๋ ํจ๊ป ํด์ฃผ์ ์
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค!
๋๋ง์ค๋ผ๐