λ³Έλ¬Έ λ°”λ‘œκ°€κΈ°
μš”κ°€/μš”κ°€ 수트라

[νŒŒνƒ„μž˜λ¦¬'s μš”κ°€ 수트라] Yoga Sutra 3.24-26 μš°μ •(μ •μ„œμ μΈ 힘), 코끼리 λ“± λ™λ¬Όμ˜ 힘, λ‚΄λ©΄μ˜ 빛에 λŒ€ν•΄ μŒˆμ•Όλ§ˆ

by 아샀 ASHA 2021. 8. 10.
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*제 주관이 λ‹΄κΈ΄ ν¬μŠ€νŠΈμž…λ‹ˆλ‹€.

 

μš°μ •(μ •μ„œμ μΈ 힘),

코끼리 λ“± λ™λ¬Όμ˜ 힘, λ‚΄λ©΄μ˜ 빛에 λŒ€ν•΄ μŒˆμ•Όλ§ˆ.


 

μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš”!

μ•„μƒ€μž…λ‹ˆλ‹€:)

 

μ˜€λŠ˜λΆ€ν„°λŠ” μ—„μ²­ μ„Έμ‹¬ν•˜κ²Œ

일일이  제 생각을 λ‚˜λˆ„λŠ” 것이 μ•„λ‹ˆκ³ 

 μˆ˜νŠΈλΌλ₯Ό λ‹¨μˆœνžˆ 의미λ₯Ό νŒŒμ•…ν•˜κ³  λ‚˜μ„œ

μ΄ν•΄λ˜κ±°λ‚˜ ν™•κ³ νžˆ λ“œλŠ” 생각이 μžˆλŠ” κ²½μš°μ—λ§Œ

 κ³΅μœ ν•˜λ €κ³  ν•©λ‹ˆλ‹€!

 

이해가 λ˜μ§€ μ•ŠλŠ” 것도 있고

κ·Έμ € λ°›μ•„λ“€μ΄λŠ”, 인정해야 ν•˜λŠ” 

κ΅¬μ ˆλ„ λ‚˜μ˜€λŠ” 것 κ°™μ•„μ„œ κ²°μ •ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€:)

 

편히 μ‹œμž‘ν•˜λ„λ‘ ν• κ²Œμš”!

πŸ˜ŠπŸ’›πŸ€ž

 

 

 

 


Yoga Sutra 3.24

Maitradisu Balani

λ§ˆμ΄λœ¨λΌλ””μˆ˜ λ°”λΌλ‹ˆ

 

: μš°μ •κ³Ό λ‹€λ₯Έ μ—¬λŸ¬ 가지 μžμ§ˆλ“€(μ •μ„œμ μΈ 힘)에 λŒ€ν•΄

μŒˆμ•Όλ§ˆλ₯Ό ν•¨μœΌλ‘œμ¨ 그듀을 μ „λ‹¬ν•˜λŠ” λŠ₯λ ₯을 μ–»λŠ”λ‹€.

 

 

Maitradisu: μš°μ •κ³Ό κ·Έ 외에 λ‹€λ₯Έ μžμ§ˆλ“€

Maitri (friendliness/benevolence)

 adisu (and so on)

 

Balani: νž˜λ“€, Powers

 


 

Thoughts

 

μš°μ •μ„ λΉΌκ³  λ‹€λ₯Έ μ—¬λŸ¬ 가지

μžμ§ˆλ“€μ—λŠ” 무엇이 μžˆμ„κΉŒμš”?

 

μ •μ„œμ μΈ νž˜μ€ λ¬΄μ—‡μΌκΉŒμš”?

 

 

그것이 무엇인지

μ •ν™•ν•˜κ²Œ μ•Œμ§€ λͺ»ν•˜λ‚˜,

 

μš°μ •κ³Ό λ‹€λ₯Έ μ •μ„œμ μΈ 힘, μžμ§ˆλ“€..

λ‚˜λ§Œμ΄ μ•„λ‹Œ

λˆ„κ΅°κ°€μ™€ μƒλŒ€μ— λŒ€ν•œ μŒˆμ•Όλ§ˆλ₯Ό ν•œλ‹€λŠ”

κ·Έ 자체만 봀을 λ•Œ,

λ‹¨μˆœνžˆ κ·Έ λΆ€λΆ„λ§Œ 봀을 λ•Œ,

 

전달 λŠ₯λ ₯을 μ–»λŠ”λ‹€λŠ” 것을

이해할 수 μžˆμ„ 것 κ°™μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μ§‘μ€‘μ μœΌλ‘œ μš°μ •κ³Ό, μ •μ„œμ μΈ μžμ§ˆμ„

쌈 μ•Όλ§ˆλ₯Ό ν•˜λ‹€ 보면

그에 λŒ€ν•œ 힘, μ—λ„ˆμ§€κ°€ 생기고

그것을 전달할 λŠ₯λ ₯이 μƒκΈ΄λ‹€λŠ” κ²ƒμœΌλ‘œ

λ°›μ•„λ“€μ΄κ²Œ λ˜λ„€μš”.

 

πŸ‘€πŸ’•πŸ‘


 


Yoga Sutra 3.25

 

Balesu Hasti Baladini

λ°”λ ˆμˆ˜ ν•˜μŠ€λ  λ°”λΌλ””λ‹ˆ

 

: 코끼리듀과 λ‹€λ₯Έ λ™λ¬Όλ“€μ˜ νž˜μ— λŒ€ν•΄

μŒˆμ•Όλ§ˆλ₯Ό ν•¨μœΌλ‘œμ¨ κ·Έλ“€μ˜ 힘이 얻어진닀.

 

 

Balesu: νž˜μ—, strength 

Hasti: 코끼리, elephants

Bala: 힘,  strength/power

Adini: 그리고 λ‹€λ₯Έ 것듀,  others


Books

 

그것은 당신이 코리끼 같은 맀우 κ°•ν•œ 동물듀에 λŒ€ν•΄

μŒˆμ•Όλ§ˆλ₯Ό ν•˜λŠ” 것을 μ˜λ―Έν•©λ‹ˆλ‹€.

이것은 코끼리가 λ°˜λ“œμ‹œ

λ‹Ήμ‹ μ—κ²Œ 와야 ν•œλ‹€λŠ” μ˜λ―ΈλŠ” μ•„λ‹ˆλ©°

μ½”λΌλ¦¬μ˜ νž˜μ„ μ˜λ―Έν•©λ‹ˆλ‹€.

 

당신은 κ·Έ νž˜μ„ μ–»μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

 

만일 당신이 μ§€λΈŒλ‘€ν„°μ˜ λ°”μœ„μ— μŒˆμ•Όλ§ˆλ₯Ό ν•œλ‹€λ©΄,

당신은 μ •λ§λ‘œ λ°”μœ„μ²˜λŸΌ ν™•κ³ ν•˜κ²Œ 될 κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€.

 

그것은 당신이 κ·Έλ ‡κ²Œ

무겁게 λœλ‹€λŠ” μ˜λ―Έκ°€ μ•„λ‹™λ‹ˆλ‹€.

당신은 κ·Έλƒ₯ 체쀑계에 μ„œλ©΄

1λ°±10νŒŒμš΄λ“œμ˜ λ¬΄κ²Œκ°€ λ‚˜κ°‘λ‹ˆλ‹€.

μ§€λΈŒλ‘€ν„°μ˜ λ°”μœ„μ— λŒ€ν•΄ μŒˆμ•Όλ§ˆλ₯Ό ν•˜λ©΄μ„œ μ„œ 있으면,

μ €μšΈμ΄ μ¦‰κ°μ μœΌλ‘œ 깨질 κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€.

 

λ§ˆμ°¬κ°€μ§€λ‘œ 만일 당신이 깃털에 λŒ€ν•΄ μŒˆμ•Όλ§ˆλ₯Ό ν•œλ‹€λ©΄,

μ €μšΈμ΄ 마치 영으둜 기둝될 κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€.

 

당신은 μžμ‹ μ„ κ°€λ³κ²Œ ν•  수 있으며

λ¬΄κ²κ²Œλ„ ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

 

이것 λͺ¨λ‘ μŒˆμ•Όλ§ˆμ— μ˜ν•΄μ„œ μ„±μ·¨λ©λ‹ˆλ‹€.

 

그것을 ν•΄λ³΄μ„Έμš”, 그것을 μ‹œλ„ν•˜μ„Έμš”.

쒋은 일듀이 생길 κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€.

 


Thoughts

 

이 μˆ˜νŠΈλΌμ—μ„œλŠ”

λŒ€μƒμ΄ μ½”λΌλ¦¬μ΄κ±°λ‚˜ 그와 λΉ„μŠ·ν•œ

동물듀에 λŒ€ν•΄ μŒˆμ•Όλ§ˆλ₯Ό ν•¨μœΌλ‘œμ¨

κ·Έ νž˜μ„ μ–»λŠ”λ‹€λŠ” λ‚΄μš©μ„ 닀루고 μžˆλŠ”λ°μš”.

 

κ·Έ 동물듀이 가진 νž˜μ„

μ§μ ‘μ μœΌλ‘œ κ·Έ 물리적인 νž˜μ„

λ¬Όλ‘ , μŒˆμ•Όλ§ˆν•¨μœΌλ‘œμ¨ κ°€μ§ˆ μˆ˜λ„ μžˆμ§€λ§Œ!

 

ν˜„μž¬ μ œκ°€ μƒκ°ν•˜λŠ” κ·Έ νž˜μ€

λ‚΄μž¬μ μΈ 힘,

κ°€μ‹œμ μœΌλ‘œ λ³΄μ΄μ§€λŠ” μ•Šμ§€λ§Œ

우리의 마음,

정신에 영ν–₯을 μ£ΌλŠ”

κ°•μΈν•˜κ±°λ‚˜ λΆ€λ“œλŸ¬μš΄ λ“±μ˜

νž˜μ„ μ˜λ―Έν•˜λŠ” 것 κ°™μŠ΅λ‹ˆλ‹€:)

 

μš°μ„ μ μœΌλ‘œ μ‹œλ„ν–ˆμ„ λ•Œ

λŠκ»΄μ§€λŠ” κ·Έ 무언가 듀은 

μš°λ¦¬μ—κ²Œ 쒋은 것이 될 κ²ƒμ΄λΌλŠ” κ±Έ..

μˆ˜νŠΈλΌμ—μ„œλŠ” λ§ν•˜κ³  μžˆλŠ” 것 κ°™λ„€μš”.😊πŸ₯°

 


 


Yoga Sutra 3.26

Pravrttyaloka Nyasat Suksma Vyavahita Viprakrsta Jnanam

ν”„λΌλΈŒλ¦Ώλ”°λ‘œμΉ΄ λƒμ΄μ‚¬λœ¨ 숰슀마 λ±Œλ°”νžˆλ”°

 

: λ‚΄λ©΄μ˜ 빛에 λŒ€ν•΄ μŒˆμ•Όλ§ˆλ₯Ό ν•¨μœΌλ‘œμ¨

μ„¬μ„Έν•˜κ³  μˆ¨κ²¨μ§„, 그리고 멀리 μžˆλŠ” 것에 λŒ€ν•œ μ§€ν˜œκ°€ 얻어진닀.

[μ£Ό: μ›μžμ²˜λŸΌ μ„¬μ„Έν•œ, 보물처럼 μˆ¨κ²¨μ§„, λ¨Ό 거리에 μžˆλŠ” λ•…μ²˜λŸΌ λ¨Ό 거리].

 

Pravrttyaloka: λ‚΄λ©΄μ˜ λΉ›, inner light

(Aloka:  inner brilliance)

 

Nyasat: μŒˆμ•Όλ§ˆμ˜ μ˜ν•΄μ„œ,

(to sit within, a synonym for samyama/Oneness)

 

Suksma: μ„¬μ„Έν•œ, subtle

Vyavahita: μˆ¨κ²¨μ§„, hidden

Viprakrsta: λ¨Ό, remote

Jnanam: μ§€ν˜œ, knowledge


 

 

Thoughts

 

 

λ‚΄λ©΄μ˜ λΉ›!

 

κ·Έ 빛을 μƒκ°ν•΄λ³΄λ‹ˆ

1μž₯μ—μ„œ μ„€λͺ…ν•΄μ˜¨ μ°Έμžμ•„.

λ³΄λŠ” 자, λ‚˜.

 

μˆ˜νŠΈλΌμ—μ„œλŠ” 

삼맀λ₯Ό 이루기 μœ„ν•œ κ·Έ 여정에 λŒ€ν•œ

μ–΄λ–»κ²Œ μ΄λ€„κ°ˆ 수 μžˆλŠ”κ°€μ— λŒ€ν•΄

μ„€λͺ…도 ν•˜κ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

 

κ²°κ΅­μ—λŠ” μ§„μ •ν•œ λ‚˜,

μ°Έμžμ•„λ₯Ό μ•ŒκΈ° μœ„ν•œ!

μ•Œμ•„μ°¨λ¦¬κ³  ꢁ극적으둜 삼맀에

λ„λ‹¬ν•˜κΈ° μœ„ν•œ κ²ƒμΈλ°μš”.

 

κ·Έ 'λ‚˜'가이 μˆ˜νŠΈλΌμ—μ„œ 'λ‚΄λ©΄μ˜ λΉ›'으둜

μ„€λͺ…λœ 것 κ°™μŠ΅λ‹ˆλ‹€πŸ˜Š

 

μ§„μ •ν•œ λ‚˜μ— λŒ€ν•΄ μŒˆμ•Όλ§ˆλ₯Ό ν•œλ‹€λ©΄,

 

ν˜Ήμ€ κ·Έ μ§„μ •ν•œ λ‚˜λ₯Ό 또 μ•ŒκΈ° μœ„ν•΄,

λ°œκ²¬ν•˜κΈ° μœ„ν•΄

λ‚΄λ©΄μ˜ 빛을 μŒˆμ•Όλ§ˆ ν•œλ‹€λ©΄,

 

μ„¬μ„Έν•˜μ§€λ§Œ μˆ¨κ²¨μ§„

그리고 멀리 μžˆλŠ”μ§€ν˜œλ₯Ό μ•Œ 수 μžˆλ‹€.

 

πŸ˜„πŸ’˜

 

ν₯λ―Έλ‘­μ§€λ§Œ

μ΄λ ‡κ²Œ κ°œλ…μ„ μ μš©μ‹œν‚€λ©΄

ν˜Όλž€μŠ€λŸ½μ§€ μ•Šκ²Œ

또 이 수트라λ₯Ό 받아듀일 수 있게 λ©λ‹ˆλ‹€.

 

 

https://yogalover.tistory.com/27?category=449984 

 

[νŒŒνƒ„μž˜λ¦¬'s μš”κ°€μˆ˜νŠΈλΌ] Yoga Sutra 1.3 μ°Έμžμ•„

* μ €μ˜ 주관이 λ‹΄κΈ΄ ν¬μŠ€νŠΈμž…λ‹ˆλ‹€. β€‹μŠ€λ¦¬ μŠ€μ™€λ―Έ μ‹ΈμΉ˜λ‹€λ‚œλ‹€, γ€ŒνŒŒνƒ„μž˜λ¦¬μ˜ μš”κ°€μ‘€λœ¨λΌγ€, κΉ€μˆœκΈˆ, 동문선(2006) λ‚˜λ§ˆμŠ€λ–Ό. μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš” μ•„μƒ€μž…λ‹ˆλ‹€. μ˜€λŠ˜μ€ 3번째 κ΅¬μ ˆμ„ μ•Œλ €λ“œλ¦΄κ²Œμš”. 이 ꡬ절

yogalover.tistory.com


 

.. 무슨 λ§λ³΄λ‹€λŠ”

μ΄λ ‡κ²Œ λ§ˆλ¬΄λ¦¬ν•˜κ³  μ‹ΆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

3μž₯μ—μ„œ λ‹€μ‹œ 1μž₯의 λ‚΄μš©μ„

λŒμ–΄μ„œ 봐야 ν•˜λŠ” λ‚΄μš©λ“€λ‘œ

제 λ¨Έλ¦¬λŠ” λΆ€ν•˜κ°€ κ±Έλ¦° 것 κ°™μ§€λ§Œ..

 

또 과거의 μ œκ°€ λ– μ˜€λ₯΄λ©΄μ„œ

κ³΅λΆ€ν•˜λ˜ κ·Έ λ‚΄μš©μ΄ λ– μ˜€λ₯΄λ©΄μ„œ

λ‹€μ‹œκΈˆ μ—΄μ‹¬νžˆ ν•΄μ•Όκ² λ‹€λŠ”

동기가 μƒκΉλ‹ˆλ‹€.

 

μ˜€λŠ˜μ€ μ—¬κΈ°μ„œ λ§ˆλ¬΄λ¦¬ν•˜κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€!

 

ν•¨κ»˜ν•΄μ£Όμ…”μ„œ κ°μ‚¬ν•©λ‹ˆλ‹€.πŸ’–

 

λ‚˜λ§ˆμŠ€λ–ΌπŸ™