*์ ์ฃผ๊ด์ด ๋ด๊ธด ํฌ์คํธ์ ๋๋ค.
๋นํญ๋ ฅ ์ํ์ฌ Ahimsa
์๋ ํ์ธ์!
์์ค์ ๋๋ค:)
์ ๋ฒ ์ฃผ๋ ์ฌ์ ๊ฐ ์์ด์
์ํธ๋ผ ๊ณต๋ถ๋ฅผ ๋ชปํ ๊ฒ ๊ฐ๋ค์..
๐๐
๋ฆ์ด๋ ๊ณต๋ถ๋ ๊ณ์ ๋ฉ๋๋ค!!
์ค๋์ Sutra 2.35 !
2.35๋ถํฐ ์์์ ์ค๋ช ํ๋
์ผ๋ง์ ๋์ผ๋ง์ ๋ด์ฉ์
์ธ์ธํ ์ค๋ช ํฉ๋๋ค:)
์ผ๋ง๋ฅผ ๋ชจ๋ฅด์๋ ๋ถ์
yogalover.tistory.com/118?category=449984
[ํํ์๋ฆฌ's ์๊ฐ ์ํธ๋ผ] Yoga Sutra 2.30 ๊ธ์ง๊ณ(์ผ๋ง YAMA)์ 5๊ฐ์ง ์์น
*์ ์ฃผ๊ด์ด ๋ด๊ธด ํฌ์คํธ์ ๋๋ค. ์ค๋ฆฌ ์ค์๋ฏธ ์ธ์น๋ค๋๋ค, ใํํ์๋ฆฌ์ ์๊ฐ ์ค๋จ๋ผใ, ๊น์๊ธ, ๋๋ฌธ์ (2006) ์๋ ํ์ธ์! ์์ค์ ๋๋ค:) ๋๋์ด ์๊ฐ์ ์ฌ๋ ๊ฐ์ง! 8๊ฐ์ง์ ๋จ๊ณ๋ฅผ ์ค๋ช ํ๋ ๊ตฌ์
yogalover.tistory.com
์ค๋์ ์ผ๋ง์ ์ฒซ ๋ฒ์งธ
์ํ์ฌ(๋นํญ๋ ฅ)์ ๋ํ ๊ตฌ์ ์ ๋๋ค!
Yoga Sutra 2.35
Ahimsa Pratisthayam Tat Samnidhau Vaira Tyagah
์ํ์ฌ ํ๋ผํฐ์คํ์ ํ๋ ์ผ๋๋ค์ฐ ๋ฐ์ด๋ผ ํธ์ผ๊ฐ
: ๋นํญ๋ ฅ์ผ๋ก ํ๊ณ ํ๊ฒ ๋ค์ ธ์ง ์ฌ๋
์์์ ๋ชจ๋ ์ ๊ฐ์ฌ๋ค์ ์ฌ๋ผ์ง๋ค.
: Hostility is abandoned
in the presence of one standing in non-violence
Ahimsa : ๋นํญ๋ ฅ non-violence
; absence of injury
Pratisthayam : ํ๋ฆฝ๋ standing in
Tat : ๊ทธ์ ์์ in the ~ of
Samnidhau : ํ์กด presence
Vaira : ์ ๊ฐ์ฌ; Hostility
Tyagah : ํฌ๊ธฐ๋ abandoned
Book
๋นํญ๋ ฅ์ ์์์ด ๋๊ตฐ๊ฐ์๊ฒ ํ๋ฆฝ๋๋ฉด
๋ชจ๋ ์ ๋ ๊ฐ์ ์ด ๊ทธ ํน์ ๊ทธ๋ ์์์ ๊ทธ์ณ์ง๊ฒ ๋ฉ๋๋ค.
์๋ํ๋ฉด ๊ทธ ์ฌ๋์ ์กฐํ๋ก์ด ํ์ฅ๋ค์
๋ฐฉ์ถํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋๋ค.
๋ง์ผ ์๋ก ์ ๋๊ฐ์ด ์๋ ๋ ์ฌ๋์ด
๊ทธ๋ผ ์ฌ๋ ์์ ์ค๊ฒ ๋๋ฉด,
์ผ์์ ์ผ๋ก ๊ทธ ๊ฐ์ ๋ค์ ์์ด๋ฒ๋ฆด ๊ฒ์ ๋๋ค.
๊ทธ๊ฒ์ด ๋นํญ๋ ฅ์ ์ ์ตํจ์ ๋๋ค.
๋นํญ๋ ฅ์ ์ง์์ ์ผ๋ก ๋น์ ์ ์๊ฐ๊ณผ
๋ง ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ํ์๋ก ์ํํ๊ฒ ๋ ๋,
๊ทธ ์ฌ๋์ ์จ๋ชธ์์๋
๊ทธ๋ฌํ ํ์ฅ๋ค์ด ๋์ค๊ฒ ๋ฉ๋๋ค.
์ฌ์ง์ด ์ผ์ ๋๋ฌผ๋ค์ด
๋นํญ๋ ฅ(์ํ์ฌ)์ ํ๊ณ ํ๊ฒ
์ธ์ด ์ฌ๋ ์์์๋
๊ณ ํต์ ์ผ๊ธฐ์ํค๋ ๊ทธ๋ค์ ๋ณธ์ฑ์
์์ด๋ฒ๋ฆฝ๋๋ค.
๊ณ ๋ ํ๋ ์ ํ์๋ ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ ์ด์ผ๊ธฐ๊ฐ ๋์ต๋๋ค.
์ฒ ์์์ ์ ์๋ค๊ณผ
ํ์๋ค์ด ๋นํญ๋ ฅ์ ์ํํ๋ฉด์ ์ด๊ณ ์์ผ๋ฉฐ,
๋๋ฌผ๋ค์ ๋ฐฐ๊ณ ํ ๋๋ง
์๋ฌผ์ ์ฃฝ์ธ๋ค๊ณ ํฉ๋๋ค.
์ด๋ค ๋๋ ์์ ํธ๋์ด๊ฐ ๋๋ํ
๋ฌผ์ ๋ง์ จ์ต๋๋ค.
๋ถ๋ค, ์ฑ ํ๋์์ค ๋งํ๋จ๋ง ๊ฐ๋..
๋งํ๋จ๋ง ๊ฐ๋๋ ๋นํญ๋ ฅ์ ์ต์ ์ ๋คํด
์ํํ๊ณ ์ ํํ๋ ค๊ณ ํ์ต๋๋ค.
๋ฌผ๋ก ๊ทธ์ ๋ ธ๋ ฅ๋ค์ ์คํจ๋ ์์์ผ๋
"๋๋ ์ฌ์ ํ ์ํํ๋ ค๊ณ ํ๋ค.
๋๋ ์ฌ์ ํ ๊ทธ๋ ๊ฒ ์๋ฒฝํ์ง ๋ชปํ๋ค."๋ผ๊ณ
์ธ์ ํ์์ต๋๋ค.
๊ทธ์ ์ ์์ ๋ ๋นํญ๋ ฅ๊ณผ ๋ฌด์ ํญ์ ์์๋ค์
๋ฐํํ๊ณ ์์ต๋๋ค.
๋ฌผ๋ก ๊ฑฐ๊ธฐ์ 1๋ฐฑ ํผ์ผํธ ์๋ฒฝํ ๊ฒ์
๋๋ฌํ์ง๋ ๋ชปํ๋๋ผ๋,
๊ทธ๋ ํํ์ ์ฌ๋๋ก์
์ ์ธ๊ณ๋ฅผ ํตํด ๋ช ์ฑ์ ์ป์์ต๋๋ค.
.. ์ค๋ต..
์ฝ๊ฐ์ ๋นํญ๋ ฅ๋ง ๊ฐ์ง๊ณ ๋
์ฐ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ ๋์ ๋จ๊ณ๋ก ๊ณ ์์ํค๊ธฐ์ ์ถฉ๋ถํฉ๋๋ค.
Thoughts
์..
์ฐ์ ๋ถ์ ์ ์ธ ์ด์ผ๊ธฐ๋ถํฐ ํ์๋ฉด,
๋งํ๋จ๋ง ๊ฐ๋..
ํ์ฐฝ ์์ ์ ๋ฐฐ์ด ๊ฐ๋๋
๋์๊ฒ ์จ์ ํ ์ข์ ์ฌ๋์ด์๋ค.
๋นํญ๋ ฅ ํ๋ฉด
๋ ์ค๋ฅด๋ ๋๋จํ ์ฌ๋์ด์๋ค.
๊ทธ๋ฌ๋
2015๋ ์ธ๋๋ฅผ ๋ค๋ ์ค๊ณ
๊ทธ ์๊ฐ์ ๋ฐ๋๊ฒ ๋์๋ค.
๋ค๋ฅธ ๊ฒฌํด๋ ์์์ ์๊ฒ ๋์๋ค.
์ธ๋ ์น๊ตฌ๊ฐ ๋งํด์ค
์ด์ผ๊ธฐ๊ฐ ๋ด๊ฐ ์๊ณ ์๋
๋ด์ฉ๊ณผ๋ ๋ฌ๋๊ธฐ ๋๋ฌธ์ด๋ค.
๊ทธ ์ด์ผ๊ธฐ๋ ์ฌ๊ธฐ์ ์์ธํ ๋ค๋ฃจ๊ณ ์ถ์ง๋ ์๋ค.
๋ง์ฝ ์ด ์ฑ ์์
๊ฐ๋์ ๋ํด ์ข์ ๋ด์ฉ๋ง์
๊ทธ๋ ๋นํญ๋ ฅ์
์ ํํ ์ฌ๋์ด๋ผ๊ณ ๋ง ํํํ๋ค๋ฉด
๋ฐ๋ก ๊ทธ ์ดํ๋ก๋
์ํธ๋ผ๋ฅผ ๋ซ์์์ง๋ ๋ชจ๋ฅธ๋ค.
๋ฌผ๋ก ๋ ๊ฐ๋๋ฅผ ์ซ์ดํ์ง ์๋๋ค.
๊ทธ๋ ์ง๋ง ๊ทธ๋ฅผ ์ ์ฑ์์์ผ
์กด๊ฒฝํ ์ง๋ ๋์ ์ ํ.
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ฐ์์ ์ ํ ๐
๊ฐ๋ ๋ด์ฉ์ ๋ค ๋ฐฐ์ ์ํค๊ณ
์ํ์ฌ!
๋นํญ๋ ฅ์ ๋ํ ๋ด์ฉ๋ง ๋ฐ๋ผ๋ณด๋ฉด
์๋นํ ์ค์ํ ๊ฐ๋ ์ด๋ผ๊ณ ์๊ฐํ๋ค.
๊ทธ ๋นํญ๋ ฅ์ด๋ผ๋ ๊ฐ๋ ์
๋ชจ๋ ์ฌ๋, ๊ฐ์ , ์๊ฐ, ํ๋์
์ ์ฉ์ํค๋ ๊ทธ ๊ณผ์ ์ด
์ถ ์ ์ฒด์ ์ด๋ค์ง ์๋ ์๋ค.
์ฝ์ง ์์ ๊ฒ.
๊ทธ๋๋ ์ด๋ค๋ด์ผ ํ๋ ๊ฒ์ด๋ผ๋
์๊ฐ์ ๊ณ์ ๋ ๋ค.
๋นํญ๋ ฅ์ด๋ผ๋ ๋จ์ด๋ง ๋ณด๋ฉด
๋ฌผ๋ฆฌ์ ์ธ ํญ๋ ฅ์
๋ ์ค๋ฅด๊ธฐ๊ฐ ์ฝ๋ค.
ํ์ง๋ง ์ด ๋นํญ๋ ฅ,
๋ถ๊ต์์๋ ๋ถํด(ไธๅฎณ)๋ผ๊ณ ํ๋ ๊ฐ๋ .
์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ํ๋
๋ง, ์ด์กฐ, ์๊ฐ ๋ฑ์ผ๋ก ์ธํด
์์ฒ๋ฅผ ๋ง๋ค ์ ์๋
ํญ๋ ฅ์ ํ ์ ์๋ ๊ฒ๋ค์
ํ์ง ๋ง์์ผ ํ๋ ๊ฐ๋ ์ด๋ผ๊ณ ์๊ฐํ๋ค.
๊ฐ๋ฅํ
๋ชธ๊ณผ ๋ง์์
์์ฒ๋ฅผ ์ฃผ๋ ํญ๋ ฅ์
๋์ ๋ค๋ฅธ ์ฌ๋์๊ฒ
ํํด์๋ ์๋๋ค.
Searching
Ahimsa, commonly referred to as “nonviolence” |
The ahimsa-based practices of pausing, looking ahead, empathizing, |
www.yogajournal.com/lifestyle/balance/yoga-social-justice-and-political-issues/what-is-ahimsa/
What is Ahimsa?
Ahimsa, or nonviolence, is one of yoga’s ethical principles. Explore its origins and how it might be interpreted and practiced in your everyday life.
www.yogajournal.com
์ํ์ฌ์ ๋ํด์
์์ธํ ์๊ณ ์ถ์ผ์ ๋ถ์
์๊ฐ ์ ๋์์ ์ฌ๋ฆฐ ๋ด์ฉ์ ์ถ์ฒํฉ๋๋ค!:)
์ข์ ์๋ฅผ ์ฝ๊ฒ ์ค๋ช ํ๊ณ ์์ด์!
๊ฐ์ธ์ ์ผ๋ก
์ํ์ฌ๋ผ๋ ๋จ์ด๋ฅผ
๋งํ ๋ ์ ์ ๊ณผ ํ์์ ๋๊ปด์ง๋
๋๋์ ์ข์ํฉ๋๋ค.
์์ผ๋ก
๋งํ๊ธฐ๊ฐ ์กฐ๊ธ์ ์ฃผ์ถค๋๋
๋ง์ ํ ๋๋ฉด..
ํผ์
์ํ์ฌ๋ผ๊ณ ์์ด๋ด์ผ๊ฒ ์ด์.
๊ทธ๋ผ ์ ์๊ฒ๋
์๋๋ฐฉ์๊ฒ๋ ์ข์ ๊ฒ ๊ฐ๋ค๋
์๊ฐ์ด ๋ญ๋๋ค๐ค
์ค๋๋ ์ฐธ ๋ง์กฑ์ค๋ฌ์ด ์ํธ๋ผ ๊ณต๋ถ๋ฅผ ๋๋์ต๋๋ค:)
์์ ์ ๋ ๋ด์ฉ์ด ์๊ฐ๋ณด๋ค ๊ธธ์ด์
๊ณผ์ฐ ํ ๋ฒ์ ์ญ~ ์ฝ์ ์ ์์๊น?
์๋ฌธ์ด ๋ค์์ง๋ง..
๋คํ์ด๊ณ ์ฌ๋ฐ๊ฒ ๋ค ์ฝ๊ณ
๋ง์์ด ํํํด์ก๋ค์๐ฅฐ
์ํ์ฌ, ๋นํญ๋ ฅ์ ์ํ์ผ๋ก
๋นํญ๋ ฅ์ ์ ์ตํจ์ด
์ ์ ์จ๋ชธ์์ ํ์ฅ์ผ๋ก ๋์ค๊ธธ ๋ฐ๋ผ๋ณด๋ฉด์!
๋ง๋ฌด๋ฆฌํ ๊ฒ์!!
์ฝ์ด์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋๋ง์ค๋ผ๐
์ถ์ฒ
์ค๋ฆฌ ์ค์๋ฏธ ์ธ์น๋ค๋๋ค,
ใํํ์๋ฆฌ์ ์๊ฐ ์ค๋จ๋ผใ, ๊น์๊ธ, ๋๋ฌธ์ (2006)