[파탄잘리's 요가 수트라] Yoga Sutra 2.41 사우차의 이익 Saucat Benefit

 *제 주관이 담긴 포스트입니다.

 

사우차의 이익 Saucat Benefit 

 

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안녕하세요!

아샤입니다:)

 

오늘은 수트라 2.41에 대해서

공부하려고 합니다.

 

간단하고요

앞선 2.40 수트라의 내용을

조금 더 설명하는 구절입니다

 

🧡

 

 

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Yoga Sutra 2.41

Sattva Suddhi Saumanasyaikagryendriyajayatmadarsana 

Yogyatvani Ca

 

사트바 숟디(수띠) 사우마나스아이카그르옌드리야자야트마다르샤나 요그야트바니 싸.

 

 

: 또한 수행자는 싸드와의 청정함,

마음의 밝음, 한 점 집중, 감각들에 대한 지배력,

그리고 참자아- 깨달음을 위한 타당성을 얻는다.

 

:“Furthermore, purity fosters a mind that expresses

 its highest nature by displaying right understanding,

ingleness-of-intent, conquest of the senses,

and vision of the soul.  Such a mind is firmly grounded.”

- by Chad Hallyburton

 

 

Sattva Suddhi : 싸뜨바와의 청정함.

 highest level of mental purity

 

Saumanasya : 마음의 밝음; pure mind,

 birthright, right understanding ;

satisfaction of mind, gladness, or cheerfulness.

 

Ekagrya : 한점; singleness-of-intent

 Eka (one, sincere, unique, etc.)

and agrya (intent, proficient, foremost, roof, elder)

 

Indriyajaya : 감각들의 지배력

(Indrya, chief of the Hindu gods,

is the power of the senses)

 

Atmadarsana : 참자아에 대한 깨달음

(gain a vision (darsana) of the soul, heart, or Self (Atman).)

 

Yogyatvani :타당성; fitness

(Yog, or yuj, the root of yoga)

(Avani is any place of firm ground)

 

Ca : 그리고 And

 

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Book

 

 

먼저 당신의 몸을 이해하세요.

그런 다음 심장도 정화됩니다.

심장이 순수해질 때 당신은 항상 행복합니다.

마음의 집중은 자동적으로

고통스러움 없이 됩니다.

 

순수하지 못한 마음이 여기저기 방황할 때만이

우리를 거듭해서 제 자리로 오게 합니다. 

모든 감각들도 역시 조절됩니다.

 

 

그러면 그때

Atmadarsana

아뜨마 다르샤나 

Yogyatvani

요그야트바니

 

참자아-깨달음을 위한 적합성

혹은 

아뜨마(Atman, self)의 시각이 됩니다.

 

 

 

이러한 것들이

모두 니야마의 첫 번째

사우차를 준수!

 

순수함을 지키는 데서 오는 이익입니다.

 

단지 생각,

말 그리고 행위에서 순수해지세요.

 

이기심은 결코

우리에게 이런 것들을

쉽게 받아들이도록 

허락하지 않습니다.

 

그러나

비록 우리가 단 하루 동안 순수함을 수행할지라도,

우리는 정말로 유익함을

즐기게 될 것입니다.

 

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Thoughts

 

 

니야마의 첫 번째.

 

사트바 청정함을 수련을 할 때

준수를 할 때 얻게 되는

이익, 효과에 대해서 설명하는 구절입니다:)

 

 

 

우선 사뜨바에 대해서 헷갈리시는 분은

yogalover.tistory.com/87?category=449984

구나: 프라크리띠의 세 가지 구성 요소 (feat, Savasana 사바사나)

 

 

구나의 구성요소인 3가지를

다시 보고 오시면

도움이 될 것 같습니다:)

 

 

▪Sattva (샤뜨바;싸드와) 

 

   └ 고요함, 명료, 가벼움, 명확,

눈이 부심(아주 밝음), 빛(光) : 공기

        ;Prakasa(프라까샤) ;clear, lucid, light

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제가 이해한 이 구절의 의미는

다음과 같습니다:)

 

 

'청정함을 수련하고

유지하면

 

마음, 생각 그리고 몸의 정화가 이루어져

청정한 싸뜨바 상태가 되며

 

그 에너지가

마음을 정화뿐만 아니라

밝음까지 가져오게 하고

 

한 점에 집중하는 지혜를 가질 수 있고

감각들의 대한 지배력을 가지게 한다.

 

또한

그 에너지들이 결국에는

참자아- 깨달음을 위한 

올바른 지식, 눈을 가지게 한다.'

 

 

 

 

우리는

순수한 아이들의 시각에,

생각에

많은 깨달음을 얻습니다.

 

 

왜 그럴까요?

아이들의 마음은 

청정하기 때문이겠죠.

 

 

순수함을 지키는데 오는 혜택.

청정함을 가지는데 지키는데 오는 이득.

 

나이가 먹든 안 먹든.

자각하고 수련한다면

그 이익을 계속 가질 수 있지 않을까요?

 

 

단 하루라도

그 순수함, 청정함을 위해

집중하는 것이 중요하다고 수트라에서는 말합니다.

 

 

작심삼일이 모이면 한 달이 되고

달이 모이면 년이 됩니다.

 

'포기하지 않고

노력하는 것이 중요하다.'

 

이 의미까지 포함한다는

생각이 듭네요.🙂💘

 

 

 

미룸, 게으름에 지지 않고

이렇게 또 글을 쓰는 저에게 하고 싶습니다.

 

 

단지 생각만 하지 않고

순수하게 잘 행했다고.

😄🙌

 

 

 

여러분은

본인의 순수함

감정, 생각, 행위 뭐든 그것에 대해서

 

 어떤 말로 자신에게

 물어보고 싶나요?

 

궁금해집니다:)

 

 

 

오늘은 여기까지 하겠습니다!

끝까지 읽어주셔서 감사합니다.

 

 

 

나마스떼🙏💜

 

 

 

 

출처

스리 스와미 싸치다난다,

「파탄잘리의 요가 쑤뜨라」, 김순금, 동문선(2006)