[차크라] '차크라 Chakra'란..? 정의 및 위치🌈

 

 

 차크라 Chakra 🌈

 

 차크라. 차크라. 차크라.

 

요가를 공부하게 되면 익숙해지는 단어 중 하나가 바로 '차크라'입니다.

요가 수련을 하신 분들도  한 번은 꼭 들어보셨을 단어예요:)

 

 

오늘은 이 차크라에 대해서 가볍게 알아보려고 합니다.

 

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https://livelovebuddha.tumblr.com/image/74087701953

 

 

'차크라 Chakra'란..?

 

차크라

: 산스 크리어로 '바퀴'

 

 

 

"인도의 전통에 걸쳐 생리학 및 심령 센터에 관한 밀교 중세 시대의 이론의 일부이다."

 

"인도의 신비적 신체론에서, 척추를 따라서 몇 갠가 있는, 생명 에너지라고도 할 수 있는 집적소. 문자대로는 <바퀴>를 의미한다."

"인간 신체의 여러 곳에 있는, 정신적 힘의 중심점 가운데 하나. 물질적 혹은 정신의학적 견지에서 정확하게 규명될 수 없는 인간 정신의 중심부를 말한다. 힌두교와 탄트라 불교의 일부 종파에서 행해지는 신체 수련(요가)에서 중요시되는 개념으로, 정신적인 힘과 육체적인 기능이 합쳐져 상호작용을 하는 것으로 여겨진다."

 

 

 

https://ko.wikipedia.org/wiki/%EC%B0%A8%ED%81%AC%EB%9D%BC

 

 

고대 인도 베다 경전에서도 발견할 수 있는 우리 몸의 있는 에너지 센터.

눈에 보이지 않아도 내 몸에 존재하는 에너지 중심. 몸의 원을 의미하기도 한다.

 

 

차크라는 척추선을 기준으로 한의학적 시각으로 임, 독맥의 경락에 위치하는 7가지 경락 포인트.

우리의 주요한 장기들과 밀접한 관련이 있는 에너지 센터이자 중요점.

 

 

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6개에서 8개로 지점이 있다고 하는데 많이 알려진 7개의 지점 기준으로 설명할게요:)

 

 차크라의 종류 

ko.wikipedia.org/wiki/%EC%B0%A8%ED%81%AC%EB%9D%BC

 

 

Muladhara Chakra 물라다나 차크라 (Root)

 미묘한 신체의 엉덩이 부위의 척추 바닥에 위치한 멀다하라 ( 산스크리트어 : मूलाधार , IAST : Mūlādhāra , 영어 : "root support") 또는 루트 차크라 . 이 차크라는 세 명의 주요한 나디가 분리되어 상향 운동을 시작하는 곳입니다. 잠자는 쿤달리니 는 검은 스바 얌부 린가 (Svayambhu linga) 주변에서 3 시간 반 동안 감기가 걸린다고 믿어진다. 그것은 4 개의 꽃잎이 달린 연꽃으로 상징된다. 물라 다라는 붉은색으로 표현됩니다. 요기는 이 역에 집중하여 영적 여정을 시작합니다. 씨 음절은 Lam (발음된 lum )이다.  그들의 잠복 모양에 있는 모든 소리, 말 및 진언은 Ganesha가 거주하는 muladhara 차크라에 머물며, Shakti는 Dakini이다. 관련된 동물은 코끼리이다.

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Svadisthana Chakra, 스바디스타나 차크라 (Hips, Sacrum, Genitals)

 

 

 스와디스탄 ( 산스크리트어 : स्वाधिष्ठान , IAST : Svādhiṣṭhāna , 영어 : "one 's own base") 또는 성기 차크라는 미묘한 신체의 척추를 따라 성적 기관의 뿌리에 있다고 믿어진다. 그것은 6 개의 꽃잎이 달린 연꽃으로 상징됩니다. Svadhisthana는 6 개의 주 또는 오렌지 꽃잎과 더불어 초승달 인 백색 연꽃으로 대표된다. 종의 주문은 Vam이며, 감리 신은 Brahma이며, Shakti는 Rakini (또는 Chakini)이다. 난해한 불교에서는 Nirmana라고 불리며 일반적으로 네 개의 고귀한 진리의 첫 번째 상태에 해당하는 "창조"의 꽃잎 연꽃으로 간주된다.

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Manipura Chakra, 마니푸라 차크라  (Navel, Solar Plexus)

 

 

 nabhi 차크라 또는 태양 신경 얼기 / 배꼽 차크라라고도 하는 Manipura ( 산스크리트어 : मणिपूर , IAST : Maṇipūra , 영어 : "보석의 도시")는 미묘한 신체의 척주를 따라 배꼽 영역에 위치하고 있다. Nath 요기 명상 체계를 위해, 이것은 Madhyama-Shakti 또는 자기 발견의 중간 단계로 기술된다. 열 연꽃으로 상징된다. 차크라는 아래쪽을 가리키는 삼각형으로 10 개의 꽃잎과 함께 노란색으로 표시된다. 씨앗 음절은 Ram이고, 감리 신은 Braddha Rudra이고, Lakini는 Shakti이다.

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Anahata Chakra 아나하타 차크라 (Heart)

 

 Anahata ( 산스크리트어 : अनाहत , IAST : Anāhata , 영어 : "unstruck") 또는 심장 차크라는 미묘한 척추를 따라 그 뒤에있는 심장 옆에있는 것으로 믿어지는 내적인 신성한 멜로디의 미묘한 중심이다. 그것은 심령 에너지 센터로 여겨지고 있다. 그것은 12 개의 꽃잎을 가진 연꽃에 의해 상징된다. 그것은 12 개의 녹색 꽃잎이 heartmind이라고 불리는 원형 꽃으로 표현된다. 그 안에는 두 개의 교차하는 삼각형의 얀 트라(yantra)가 있어 육면체를 형성하며 남성과 여성의 조합을 상징한다. 종의 진언은 참마(Yam)이고, 감리 신은 Ishana Rudra Shiva이고, Shakti는 Kakini이다. 난해한 불교에서이 차크라는 달마(Dharma)라고 불리며, 일반적으로 "본질적 본성"의 꽃잎 연꽃으로 여겨지며 네 번째 고귀한 진리 의 두 번째 상태에 해당한다.

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Visuddha Chakra, 비슈다 차크라 (Throat)

 

 

  Vishuddha ( 산스크리트어 : विशुद्य : IAST : Viśuddha , 영어 : "특히 순수한") 또는 Vishuddhi 또는 목구멍 차크라 는 미묘한 신체의 목구멍에 있다. 그것은 16 개의 연꽃으로 상징된다. 비슈샤(Vishuddha)는 도식적으로 16 개의 밝은 색이나 옅은 파란색 또는 청록색의 꽃잎이 있는 흰색 원 안에는 초승달 모양으로 표시된다. 종의 주문은 함 (Ham)이며, 거주하는 신은 Panchavaktra shiva이며, 5 개의 머리와 4 개의 팔이 있고, Shakti는 Shakini이다. 난해한 불교에서는 Sambhoga 라고 불리며 일반적으로 "즐거움"의 꽃잎 연꽃으로 간주되며 네 번째 고귀한 진리의 세 번째 상태에 해당한다.

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Ajna Chakra, 아즈나 차크라 (Third Eye)

 

 전문가 차크라 또는 세 번째 눈 차크라라고도 하는 Ajna ( 산스크리트어 : आज्ञा , IAST : Ājñā , 영어 : "명령")는 미묘한 (비 물리적인) 척주. 그것은 tantra 구루가 입회 의식(saktipata) 동안 시커와 닿는 곳이기 때문에 그렇게 불린다. 그 또는 그녀는 각성된 쿤달리니가이 센터를 통과하도록 명령한다. 그것은 두 개의 꽃잎과 연꽃에 의해 상징이다. 이 시점에서 두 쪽 나디 아이다(요가)와 핀 갈라(Pingala)는 이중 채널의 종말을 의미하는 중앙 수로(Sushumna)와 종결하고 병합된다고 한다. 이중성의 특징은 가볍거나 어둡거나 남성이나 여성. 그것은 보라색, 인디고 또는 딥 블루 색상에 해당하지만 전통적으로 흰색으로 설명된다. 씨 음절은 Aum이다.

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Sahasrara Chakra 사하스라라 차크라 (Crown)

 

 Sahasrara ( 산스크리트어 : सास्रार , IAST : Sahasrāra , 영어 : "천 꽃잎") 또는 크라운 차크라는 머리의 면류관에 위치한 미묘한 몸체의 최상위 차크라이다. 밀교 힌두교와 뉴 에이지 서양계에서는 일반적으로 가장 영적인 중심이자 순수한 의식의 상태로 간주되며 그 안에는 사물이나 )) 주제가 없다. 여성 Kundalini Shakti가 이 시점으로 올라갔을 때, 남성 Shiva와 결합하여 요가 또는 요기인이 자아실현을 달성하고 해방된 사마디(samadhi) 상태가 달성된다. 차크라는 1,000 개의 천연색 꽃잎이 있는 연꽃으로 상징된다. 난해한 불교에서는 Mahasukha라고 불리며 일반적으로 "위대한 행복"의 꽃잎 연꽃으로 여겨지고 네 번째 고귀한 진리 의 네 번째 상태에 해당한다.

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가볍게@@

 차크라가 무엇인지

다시 확인하는 공부를 가져가 보았습니다:)

 

저작권 문제로 인해서..

공유하고 싶은 점은

직접 그려서 올려보도록 할게요!!

 

 

7개의 차크라 지점 중에서

지금 내가 가장 활성화시키고

싶은 지점은 어디인가요~?😊

 

 

무지개 색 중

가장 끌리는 색은 무엇일까요~?🌈

 

 

😌🙏