[파탄잘리's 요가수트라] Yoga Sutra 1.1 요가의 가르침

* 제 주관이 담긴 포스트입니다.

 

 

 

​스리 스와미 싸치다난다,

「파탄잘리의 요가쑤뜨라」, 김순금, 동문선(2006)

 

 

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나마스떼

안녕하세요 아샤입니다. 

😊

 

 

이 포스트부터

제1장 사마디빠다, 삼매의 장의

내용을 알려드릴게요!

 

 

 

수트라('실', '경')는

주어, 동사나

잘 갖추어지지 않는 문장으로

엮인 형식이라서 

그 구절만 보면 이해하기 어려울 수 있습니다. 

 

책의 내용과 검색한 내용

그리고 제가 이해한 내용을 더해서

설명해드리려고 합니다.

 

시작할게요:)

 

 

 

 

 

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Yoga Sutra 1.1

Atha yoga anushasanam

아따 요가아누샤사남

 

: 이제 요가의 가르침이 시작된다.

Now, the teachings of yoga.

 

Atha = now, from this point on

지금

yoga = yoga (see definition in Sutra 2)

요가의

anusasanam = instructions to the practice

설명 혹은 교육

 

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Book

 

이제 요가의 가르침이 시작된다.

 

파탄잘리가 설명하려는 것은 단순한 것이 아니고

어떻게 요가를 수행하는 가에 대한

직접적인 가르침이라고 합니다. 

 

철학적인 내용

언어만으로는 목표에 도달할 수 없고

수행 없이는 성취될 수 없다고

덧붙여 설명하고 있습니다.

 

 

 

 

└─Thoughts

 

The Power of Now.

 “now” (in Sanskrit atha, pronounced ah-tah)

without a second thought.

 

"지금"이라는 힘.

다른 생각 없이, 고려하는 것 없는

현재, 지금의 상태을

의미하는 단어가 Atha라고 합니다.

 

 

Atha yoga anushasanam

요가를 수행하는 직접적인 가르침을 

이제 앞으로 알려주는데

그 시작이 지금! 시작된다.

 

다른 생각 없이

요가의 가르침을 지금 생각하라!

라는 의미가 아닌가 싶어요:)

 

집중을 하라는.. 

맨 첫 번째의 구절 같습니다.

 

 

 

 

 

Be Here Now

You’re often asked to chant Sanskrit in class, but there’s nothing wrong with chanting in English if the words evoke meaning for you. Sit with your spine straight, close your eyes, and slow your breathing. With each exhalation, say the word “now” to yourself, drawing out the “w.” Feel how the present moment becomes suspended even as time passes and transforms into another moment of now.

 

└─ 기억하고 싶은 1.1 관련된 글이라 첨부합니다.

 

 

 

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1.1에서 요가의 가르침이

시작된다고 하는데

그럼 요가가 무엇인지

알아보도록 하겠습니다.

 

1.2에서 설명하고 있어요!

 

 

 

1.2 내용은

가져가야 할 내용이 조금 생소해서

정리를 위해 다음 포스트에 알려드릴게요:)

 

 

 

다음 포스트에서 만나요!

 

😊

 

 

나마스떼.

 

 

 

 

 

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