λ³Έλ¬Έ λ°”λ‘œκ°€κΈ°
μš”κ°€/μš”κ°€ 수트라

[νŒŒνƒ„μž˜λ¦¬'s μš”κ°€ 수트라] Yoga Sutra 3.9 얡압적인 λ…Έλ ₯듀이 잠재 μΈμƒμ˜ 정신적 λ³€ν˜•μ„ λ§Œλ“€κ³ ,이 λ³€ν˜•κ³Ό 마음이 κ²°ν•©ν•˜λŠ” μˆœκ°„ κ·Έ λ³€ν™”λŠ” μ–΅μ œλœλ‹€.

by 아샀 ASHA 2021. 6. 21.
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*제 주관이 λ‹΄κΈ΄ ν¬μŠ€νŠΈμž…λ‹ˆλ‹€.

 

얡압적인 λ…Έλ ₯듀이 잠재 μΈμƒμ˜ 정신적 λ³€ν˜•μ„ λ§Œλ“€κ³ ,

이 λ³€ν˜•κ³Ό 마음이 κ²°ν•©ν•˜λŠ” μˆœκ°„ κ·Έ λ³€ν™”λŠ” μ–΅μ œλœλ‹€.

 


 

μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš”!

μ•„μƒ€μž…λ‹ˆλ‹€:)

 

 

또 μ˜€λžœλ§Œμ— μ™”λ„€μš”..

μš”μƒˆ 개인적으둜

μ°Έ λ°”μœ 일이 μžˆμ–΄μ„œ μ˜μ‹μ€ ν•˜λŠ”λ°

λΈ”λ‘œκ·ΈλŠ” μ°Έ μ†Œν™€ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λ°˜μ„±ν•΄μš”γ… γ… 

 

λ‚΄μš©μ€ 점점은 μ–΄λ €μ›Œμ Έμ„œ

더 집쀑이 ν•„μš”ν•œλ°

그렇지 λͺ»ν•΄μ„œ

μˆœμœ„κ°€ λ°€λ¦¬λ‚˜λ΄…λ‹ˆλ‹€..

 

κ·Έλ ‡μ§€λ§Œ μ˜€λŠ˜μ€ μ§‘μ€‘ν•΄μ„œ

수트라 3.9의 λ‚΄μš©μ„ κ³΅λΆ€ν•΄λ³Όκ²Œμš”!

 

β˜ΊπŸ’“

 

 


Yoga Sutra 3.9

Vyutthana Nirodha Samskarayor Abhibhava Pradurbhavau

Nirodha Ksana Cittanvayo Nirodha Parinamah

 

λ·°νŠΈλ”°λ‚˜ λ‹ˆλ‘œλ‹€ μ‚ΌμŠ€μΉ΄λΌμš”μ˜¬ μ•„λΉ„νŒŒλ°” 프라두λ₯΄νŒŒλ°”μ•„

λ‹ˆλ‘œλ‹€νƒ€ ν¬μ‚¬λ‚˜ μΉ˜λ”΄λ°”μš” λ‹ˆλ‘œλ‹€ νŒŒλ¦¬λ‚˜λ§ˆ

 

: ν”νžˆ μΌμ–΄λ‚˜λŠ” 잠재 인상듀은 

μƒˆλ‘œμš΄ 정신적 λ³€ν˜•μ„ λ§Œλ“€μ–΄ λ‚΄λŠ” 얡압적인 λ…Έλ ₯듀이

λ‚˜νƒ€λ‚¨μœΌλ‘œμ¨ 사라지도둝 λ˜μ–΄ μžˆλ‹€.

 

 

 

Vyutthana: λ– μ˜€λ₯΄λŠ”; externalization

Nirodha: μ–΅μ••ν•˜λ‹€; arresting within; tranquility.

 

Samskarayor: 잠재 μ—…λ“€μ˜

Abhibhava: 사라지닀;

to overcome; to disappear

 

Pradurbhavau: λ‚˜νƒ€λ‚˜λ‹€; to ascend; to appear

[become (bhuin front (pra) of the door (dur)]

 

 Ksana: μˆœκ°„, situation; moment

Citta: 마음; mind

all that is mutable in human beings.

 

Anvayo: μ—°κ²°; connection with; relationship

Parinamah: μž‘μš©(μ „λ³€), transition; change; evolution

 (pari = fully, nam = to bow)

 


 

Thoughts

 

 

μš°μ„ μ μœΌλ‘œ

3.9κ΅¬μ ˆμ—μ„œ λ‚˜μ˜€λŠ”

Nirodha!

 

λ‹ˆλ‘œλ‹€λΌλŠ” μš©μ–΄, λ‹¨μ–΄λŠ”

수트라 곡뢀λ₯Ό ν•˜μ‹  뢄듀은

 'λ‹ˆλ‘œλ‹€'λΌλŠ” 단어가 μ‘°κΈˆμ€ μ΅μˆ™ν•  κ±°μ˜ˆμš”!

 

 

수트라 1.2 참고

 

https://yogalover.tistory.com/26?category=449984 

 

[νŒŒνƒ„μž˜λ¦¬'s μš”κ°€μˆ˜νŠΈλΌ] Yoga Sutra 1.2 마음-재질의 μž‘μš©

* μ €μ˜ 주관이 λ‹΄κΈ΄ ν¬μŠ€νŠΈμž…λ‹ˆλ‹€. β€‹μŠ€λ¦¬ μŠ€μ™€λ―Έ μ‹ΈμΉ˜λ‹€λ‚œλ‹€, γ€ŒνŒŒνƒ„μž˜λ¦¬μ˜ μš”κ°€μ‘€λœ¨λΌγ€, κΉ€μˆœκΈˆ, 동문선(2006) λ‚˜λ§ˆμŠ€λ–Ό.πŸ™ μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš” μ•„μƒ€μž…λ‹ˆλ‹€. μ•ž ν¬μŠ€νŠΈμ— μ΄μ–΄μ„œ λ°”λ‘œ 1.2κ΅¬μ ˆμ„ μ„€λͺ…λ“œ

yogalover.tistory.com

 

 

'마음-재질 μž‘μš©μ˜ μ œμ–΄κ°€ μš”κ°€μ΄λ‹€.'

 

 

μš”κ°€ 철학을 처음으둜 μ•Œλ €μ£Όμ‹ 

μŠ€μŠΉλ‹˜μ΄ λ§μ”€ν•˜μ…¨μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

 

μš”κ°€ μˆ˜νŠΈλΌμ—μ„œ

ꢁ극적으둜 λ§ν•˜κ³  싢은 λ‚΄μš©μ΄

λ°”λ‘œ 수트라 1.2..,

 

우리 λ§ˆμŒμ— μ•ˆμ— κ·Έ μž¬μ§ˆλ“€,

μ§„μ •ν•œ λ‚˜λ₯Ό 잊게 λ§Œλ“œλŠ”

κ·Έ 마음-μž¬μ§ˆλ“€μ˜ μž‘μš©μ„ μ œμ–΄ν•  수 μžˆλŠ” 것.

그럼으둜써 μ§„μ •ν•œ λ‚˜, μ°Έμžμ•„ λ˜λŠ” 것.

 

이 κΈ°λ³Έ λ‚΄μš©μ„ λ‹€μ‹œ

λ˜μƒˆκ²¨μ„œ 3.9의 λ‚΄μš©μ„ λ³΄μ‹œλ©΄

처음 κ΅¬μ ˆμ„ 봀을 λ•Œμ™€ λ‹€λ₯΄κ²Œ

이해가 될 것 κ°™μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

 

μ €λŠ” 3.9 λ‚΄μš©μ΄ 

이해가 될 뜻.. 이해가 λ˜μ§€ μ•ŠλŠ”

κ·Έλ ‡μ§€λ§Œ 또 μ•Œ 것 같은..

그런 애맀λͺ¨ν˜Έν•œ μž…μž₯μ—μ„œ

λ‹ˆλ‘œλ‹€ν•˜.. λ‹ˆλ‘œλ‹€.. λ‹ˆλ‘œλ‹€ν•˜..

λͺ‡ 번이고 단어λ₯Ό μŠμ–΄λ³΄λ‹ˆ

λ°”λ‘œ 수트라 1.2의 λ‚΄μš©μ΄ λ‡Œλ¦¬μ— μŠ€μ³€μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

 

 

기본을 μžŠμ§€ 말고

계속 ν™•μΈν–ˆμ–΄μ•Ό ν–ˆλŠ”λ°..,

 

수트라 1.2의 λ‚΄μš©μ„ λ‹€μ‹œ ν•œλ²ˆ 더

일깨우고 λ‚˜λ‹ˆ 3.9의 λ‚΄μš©μ΄

제 생각, μ‹œμ„ λŒ€λ‘œ μ΄ν•΄λ˜κΈ° μ‹œμž‘ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

 

 

μ•žμ—μ„œ κ³΅λΆ€ν•œ 3μž₯ μœ„λΏŒλ‹€ νŒŒλ‹€

 μˆ˜νŠΈλΌ(3.1-3.8) ꡬ절 λ‚΄μš©λ“€μ€

μ—¬λŸκ°€μ§€μ˜ μš”κ°€ 쀄기, κ°€μ§€μ—μ„œ

λ§ˆμ§€λ§‰ 6,7,8의 λ‚΄μš©, μŒˆμ•Όλ§ˆλ₯Ό

μžμ„Ένžˆ μ„€λͺ…ν•˜μ˜€μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

 

μ‚Όλ§€μ˜ μ’…λ₯˜μ— λŒ€ν•΄μ„œ λ‹€μ‹œ μ–ΈκΈ‰ν•˜λ©°

κ·Έ κ°œλ…μ„ λ– μ˜¬λ¦¬κ²Œ ν•˜μ˜€κ³ ,

μš”κ°€λ₯Ό ν•˜λ©΄μ„œ λ„λ‹¬ν•˜κ³ μž ν•˜λŠ”

λ§ˆμ§€λ§‰ μƒνƒœμ— λŒ€ν•΄μ„œ μ„€λͺ…ν–ˆλŠ”λ°,

 

3.9μ—μ„œλŠ” μœ„ κ°œλ…λ“€μ—

또 μž μž¬μΈμƒ(μž μž¬μ—…λ“€)의 κ°œλ…μ΄ μΆ”κ°€λ˜μ–΄

μ„€λͺ…λ˜μ—ˆλ‹€κ³  μƒκ°ν•©λ‹ˆλ‹€:)

 

 

μš°λ¦¬κ°€ 가지고 μžˆλŠ” μž μž¬μΈμƒλ“€.

κ·Έ 인상듀을 잊기 μœ„ν•˜μ—¬,

μ—†μ• κΈ° μœ„ν•˜μ—¬ ν•˜λŠ”

κ·Έ λ…Έλ ₯듀이 μ–΄λ–€ μ‹μœΌλ‘œ λ³€ν˜•, μ–΅μ œκ°€ λ˜λŠ”μ§€

방법, 과정에 λŒ€ν•΄μ„œ

μ„€λͺ…ν•œλ‹€λŠ” ꡬ절둜 λŠκ»΄μ§‘λ‹ˆλ‹€.

 

κ³Όκ±°μ—μ„œ ν˜„μž¬

그리고 μ•žμœΌλ‘œ μŒ“μΌ 잠재 인상듀을

μ–΄λ–»κ²Œ ν•˜κ²Œ 잠재울 수 μžˆλŠ”μ§€;

없앨 수 μžˆλŠ”μ§€;

μ–΅μ••ν•˜λŠ” λ…Έλ ₯을 ν•  λ•Œ

κ·Έ 인상듀은 μ–΄λ–€ μ‹μœΌλ‘œ λ³€ν˜•μ΄ λ˜λŠ”μ§€

μ„€λͺ…ν•œλ‹€λŠ” 생각이 κ°•ν•˜κ²Œ λ“­λ‹ˆλ‹€. 

 

가지고 있던 κ·Έ μž μž¬μΈμƒλ“€μ΄

λ¬΄λ‘œμ„œ μ—†μ–΄μ§€λŠ” 것도 μžˆκ² μœΌλ‚˜

μƒˆλ‘œμš΄ λ³€ν˜•μœΌλ‘œ κ²°ν•©λ˜μ–΄

μƒˆλ‘œμš΄, 침묡, λͺ…μƒμ˜ μƒνƒœλ‘œ μ΄μ–΄μ§€λŠ” 것이

μ•„λ‹Œκ°€ μ‹ΆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

 

κ·Έ 과정을 ν†΅ν•˜μ—¬

결ꡭ에 μ‚Όλ§€λ‘œ, μ‚¬λ§ˆλ””μ˜ μœ„μΉ˜κΉŒμ§€

도달할 수 μžˆλŠ” 것이 μ•„λ‹Œκ°€.. ν•˜λŠ”

또 λ§‰μ—°ν•œ μ €μ˜ 생각이 λ– μ˜€λ₯΄λ„€μš”πŸ˜„

 

 


 

μ–΄λ €μ›Œμš”.,,

 

ν•˜λ©΄ ν• μˆ˜λ‘ μ–΄λ €μš΄λ°

또 μ΄λ ‡κ²Œ 이건가? ν•˜λŠ”

μ•Œμ§€ λͺ»ν–ˆλ˜, κ·Έ 생각을 μ˜μ‹μ„ μ–»κ³  λ‚˜λ©΄

또 μƒˆλ‘œμš΄ 세계λ₯Ό μ ‘ν•œ 것 κ°™μ•„μ„œ

μ‹ μ„ ν•œ 기뢄이 λ“­λ‹ˆλ‹€.πŸ₯°

 

 

μ›λž˜λŠ” 3.10κΉŒμ§€ μ΄μ–΄μ„œ ν•˜λ €κ³  ν–ˆμœΌλ‚˜

κ·Έ 뢀뢄은 ν•˜λ£¨ μ§€λ‚˜κ³ 

3.9 λ‚΄μš©μ„ λ³΄μ•˜μ„ λ•Œ

μ–΄λ–€ μ‹œκ°μœΌλ‘œ, 생각인지λ₯Ό 확인 ν›„

κ³΅λΆ€ν• κ²Œμš”:)

 

 

그럼 μ˜€λŠ˜μ€ μ—¬κΈ°κΉŒμ§€!!

μ•žμœΌλ‘œμ˜ 수트라 여정은

λ„ˆλ¬΄λ‚˜ μ™Έλ‘œμšΈ 것 κ°™μŠ΅λ‹ˆλ‹€..

 

μ–΄λ–»κ²Œ ν˜λŸ¬κ°ˆμ§€..

κΈμ •μ˜ νž˜μ„ 으쌰 으쌰 가지고 μ˜¬κ²Œμš”!

 

μ΄λ²ˆμ—λ„ ν•¨κ»˜ν•΄μ£Όμ…”μ„œ

κ°μ‚¬ν•©λ‹ˆλ‹€. 

 

λ‚˜λ§ˆμŠ€λ–ΌπŸ™