*μ μ£Όκ΄μ΄ λ΄κΈ΄ ν¬μ€νΈμ λλ€.
μ΅μμ μΈ λ Έλ ₯λ€μ΄ μ μ¬ μΈμμ μ μ μ λ³νμ λ§λ€κ³ ,
μ΄ λ³νκ³Ό λ§μμ΄ κ²°ν©νλ μκ° κ·Έ λ³νλ μ΅μ λλ€.
μλ νμΈμ!
μμ€μ λλ€:)
λ μ€λλ§μ μλ€μ..
μμ κ°μΈμ μΌλ‘
μ°Έ λ°μ μΌμ΄ μμ΄μ μμμ νλλ°
λΈλ‘κ·Έλ μ°Έ μννμ΅λλ€.
λ°μ±ν΄μγ γ
λ΄μ©μ μ μ μ μ΄λ €μμ Έμ
λ μ§μ€μ΄ νμνλ°
κ·Έλ μ§ λͺ»ν΄μ
μμκ° λ°λ¦¬λλ΄ λλ€..
κ·Έλ μ§λ§ μ€λμ μ§μ€ν΄μ
μνΈλΌ 3.9μ λ΄μ©μ 곡λΆν΄λ³Όκ²μ!
βΊπ
Yoga Sutra 3.9
Vyutthana Nirodha Samskarayor Abhibhava Pradurbhavau
Nirodha Ksana Cittanvayo Nirodha Parinamah
λ·°νΈλ°λ λλ‘λ€ μΌμ€μΉ΄λΌμμ¬ μλΉνλ° νλΌλλ₯΄νλ°μ
λλ‘λ€ν ν¬μ¬λ μΉλ΄λ°μ λλ‘λ€ ν리λλ§
: νν μΌμ΄λλ μ μ¬ μΈμλ€μ
μλ‘μ΄ μ μ μ λ³νμ λ§λ€μ΄ λ΄λ μ΅μμ μΈ λ Έλ ₯λ€μ΄
λνλ¨μΌλ‘μ¨ μ¬λΌμ§λλ‘ λμ΄ μλ€.
Vyutthana: λ μ€λ₯΄λ; externalization
Nirodha: μ΅μνλ€; arresting within; tranquility.
Samskarayor: μ μ¬ μ λ€μ
Abhibhava: μ¬λΌμ§λ€;
to overcome; to disappear
Pradurbhavau: λνλλ€; to ascend; to appear
[become (bhu) in front (pra) of the door (dur)]
Ksana: μκ°, situation; moment
Citta: λ§μ; mind
all that is mutable in human beings.
Anvayo: μ°κ²°; connection with; relationship
Parinamah: μμ©(μ λ³), transition; change; evolution
(pari = fully, nam = to bow)
Thoughts
μ°μ μ μΌλ‘
3.9ꡬμ μμ λμ€λ
Nirodha!
λλ‘λ€λΌλ μ©μ΄, λ¨μ΄λ
μνΈλΌ 곡λΆλ₯Ό νμ λΆλ€μ
'λλ‘λ€'λΌλ λ¨μ΄κ° μ‘°κΈμ μ΅μν κ±°μμ!
μνΈλΌ 1.2 μ°Έκ³
https://yogalover.tistory.com/26?category=449984
'λ§μ-μ¬μ§ μμ©μ μ μ΄κ° μκ°μ΄λ€.'
μκ° μ² νμ μ²μμΌλ‘ μλ €μ£Όμ
μ€μΉλμ΄ λ§μνμ ¨μ΅λλ€.
μκ° μνΈλΌμμ
κΆκ·Ήμ μΌλ‘ λ§νκ³ μΆμ λ΄μ©μ΄
λ°λ‘ μνΈλΌ 1.2..,
μ°λ¦¬ λ§μμ μμ κ·Έ μ¬μ§λ€,
μ§μ ν λλ₯Ό μκ² λ§λλ
κ·Έ λ§μ-μ¬μ§λ€μ μμ©μ μ μ΄ν μ μλ κ².
κ·ΈλΌμΌλ‘μ¨ μ§μ ν λ, μ°Έμμ λλ κ².
μ΄ κΈ°λ³Έ λ΄μ©μ λ€μ
λμ겨μ 3.9μ λ΄μ©μ 보μλ©΄
μ²μ ꡬμ μ λ΄€μ λμ λ€λ₯΄κ²
μ΄ν΄κ° λ κ² κ°μ΅λλ€.
μ λ 3.9 λ΄μ©μ΄
μ΄ν΄κ° λ λ».. μ΄ν΄κ° λμ§ μλ
κ·Έλ μ§λ§ λ μ κ² κ°μ..
κ·Έλ° μ 맀λͺ¨νΈν μ μ₯μμ
λλ‘λ€ν.. λλ‘λ€.. λλ‘λ€ν..
λͺ λ²μ΄κ³ λ¨μ΄λ₯Ό μμ΄λ³΄λ
λ°λ‘ μνΈλΌ 1.2μ λ΄μ©μ΄ λ리μ μ€μ³€μ΅λλ€.
κΈ°λ³Έμ μμ§ λ§κ³
κ³μ νμΈνμ΄μΌ νλλ°..,
μνΈλΌ 1.2μ λ΄μ©μ λ€μ νλ² λ
μΌκΉ¨μ°κ³ λλ 3.9μ λ΄μ©μ΄
μ μκ°, μμ λλ‘ μ΄ν΄λκΈ° μμνμ΅λλ€.
μμμ 곡λΆν 3μ₯ μλΏλ€ νλ€
μνΈλΌ(3.1-3.8) ꡬμ λ΄μ©λ€μ
μ¬λκ°μ§μ μκ° μ€κΈ°, κ°μ§μμ
λ§μ§λ§ 6,7,8μ λ΄μ©, μμΌλ§λ₯Ό
μμΈν μ€λͺ νμμ΅λλ€.
μΌλ§€μ μ’ λ₯μ λν΄μ λ€μ μΈκΈνλ©°
κ·Έ κ°λ μ λ μ¬λ¦¬κ² νμκ³ ,
μκ°λ₯Ό νλ©΄μ λλ¬νκ³ μ νλ
λ§μ§λ§ μνμ λν΄μ μ€λͺ νλλ°,
3.9μμλ μ κ°λ λ€μ
λ μ μ¬μΈμ(μ μ¬μ λ€)μ κ°λ μ΄ μΆκ°λμ΄
μ€λͺ λμλ€κ³ μκ°ν©λλ€:)
μ°λ¦¬κ° κ°μ§κ³ μλ μ μ¬μΈμλ€.
κ·Έ μΈμλ€μ μκΈ° μνμ¬,
μμ κΈ° μνμ¬ νλ
κ·Έ λ Έλ ₯λ€μ΄ μ΄λ€ μμΌλ‘ λ³ν, μ΅μ κ° λλμ§
λ°©λ², κ³Όμ μ λν΄μ
μ€λͺ νλ€λ ꡬμ λ‘ λκ»΄μ§λλ€.
κ³Όκ±°μμ νμ¬
κ·Έλ¦¬κ³ μμΌλ‘ μμΌ μ μ¬ μΈμλ€μ
μ΄λ»κ² νκ² μ μ¬μΈ μ μλμ§;
μμ¨ μ μλμ§;
μ΅μνλ λ Έλ ₯μ ν λ
κ·Έ μΈμλ€μ μ΄λ€ μμΌλ‘ λ³νμ΄ λλμ§
μ€λͺ νλ€λ μκ°μ΄ κ°νκ² λλλ€.
κ°μ§κ³ μλ κ·Έ μ μ¬μΈμλ€μ΄
무λ‘μ μμ΄μ§λ κ²λ μκ² μΌλ
μλ‘μ΄ λ³νμΌλ‘ κ²°ν©λμ΄
μλ‘μ΄, 침묡, λͺ μμ μνλ‘ μ΄μ΄μ§λ κ²μ΄
μλκ° μΆμ΅λλ€.
κ·Έ κ³Όμ μ ν΅νμ¬
κ²°κ΅μ μΌλ§€λ‘, μ¬λ§λμ μμΉκΉμ§
λλ¬ν μ μλ κ²μ΄ μλκ°.. νλ
λ λ§μ°ν μ μ μκ°μ΄ λ μ€λ₯΄λ€μπ
μ΄λ €μμ.,,
νλ©΄ ν μλ‘ μ΄λ €μ΄λ°
λ μ΄λ κ² μ΄κ±΄κ°? νλ
μμ§ λͺ»νλ, κ·Έ μκ°μ μμμ μ»κ³ λλ©΄
λ μλ‘μ΄ μΈκ³λ₯Ό μ ν κ² κ°μμ
μ μ ν κΈ°λΆμ΄ λλλ€.π₯°
μλλ 3.10κΉμ§ μ΄μ΄μ νλ €κ³ νμΌλ
κ·Έ λΆλΆμ ν루 μ§λκ³
3.9 λ΄μ©μ 보μμ λ
μ΄λ€ μκ°μΌλ‘, μκ°μΈμ§λ₯Ό νμΈ ν
곡λΆν κ²μ:)
κ·ΈλΌ μ€λμ μ¬κΈ°κΉμ§!!
μμΌλ‘μ μνΈλΌ μ¬μ μ
λ무λ μΈλ‘μΈ κ² κ°μ΅λλ€..
μ΄λ»κ² νλ¬κ°μ§..
κΈμ μ νμ μΌμ° μΌμ° κ°μ§κ³ μ¬κ²μ!
μ΄λ²μλ ν¨κ»ν΄μ£Όμ μ
κ°μ¬ν©λλ€.
λλ§μ€λΌπ