λ³Έλ¬Έ λ°”λ‘œκ°€κΈ°
μš”κ°€/μš”κ°€ 수트라

[νŒŒνƒ„μž˜λ¦¬'s μš”κ°€ 수트라] Yoga Sutra 3.11 μ‚°λ§Œν•¨μ—μ„œ 집쀑 μƒνƒœκ°€ λ‚˜νƒ€λ‚  λ•Œ, μ‚Όλ§€μ˜ 전변이 μΌμ–΄λ‚œλ‹€.

by 아샀 ASHA 2021. 7. 3.
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*제 주관이 λ‹΄κΈ΄ ν¬μŠ€νŠΈμž…λ‹ˆλ‹€.

 

μ‚°λ§Œν•¨μ—μ„œ μ§‘쀑 μƒνƒœκ°€ λ‚˜νƒ€λ‚  λ•Œ, μ‚Όλ§€μ˜ μ „변이 μΌμ–΄λ‚œλ‹€.

 

 


μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš”!

μ•„μƒ€μž…λ‹ˆλ‹€:)

 

λ°”λ‘œ λ‹€μŒ μˆ˜νŠΈλΌλ₯Ό

3.11을 κ³΅λΆ€ν•˜λ €κ³  ν•©λ‹ˆλ‹€:)

 

μ‚Όλ§€μ˜ μ „λ³€μ΄λΌλŠ” 단어가 λ‚˜μ˜€λŠ”λ°μš”

삼맀가 μ΅μˆ™μ§€ μ•ŠμœΌμ‹  뢄은

λ‹€μ‹œ 삼맀가 무엇인지

μ–΄λ–€ μ’…λ₯˜κ°€ μžˆμ—ˆλŠ”μ§€

μ‚΄νŽ΄λ³΄λŠ” 것이 쒋을 것 κ°™λ„€μš”πŸ˜Š

 

 

 

About μœ μƒμ‚Όλ§€ & 무상삼맀

https://yogalover.tistory.com/22

 

νŒŒνƒ„μž˜λ¦¬'s μš”κ°€μˆ˜νŠΈλΌ : Yoga Sutra 1.17

* μ €μ˜ 주관이 λ‹΄κΈ΄ ν¬μŠ€νŠΈμž…λ‹ˆλ‹€. λ‚˜λ§ˆμŠ€λ–Ό. μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš” μ•„μƒ€μž…λ‹ˆλ‹€. μ €λŠ” 였늘 μ˜€μ „μ— λΆ€μ§€λŸ°νžˆ μ›€μ§μ—¬μ„œ μ˜€μ „ μš΄λ™μ„ ν•˜κ³  집에 μ™”λŠ”λ°μš”. κ³΅κΈ°λŠ” 쒋지 μ•Šμ•˜μ§€λ§Œ ν•˜λŠ˜μ€ κ½€λ‚˜ νŒŒλž—κ²Œ.. νŒŒλž˜μ„œ

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νŒŒνƒ„μž˜λ¦¬'s μš”κ°€μˆ˜νŠΈλΌ : Yoga Sutra 1.18-20

* μ €μ˜ 주관이 λ‹΄κΈ΄ ν¬μŠ€νŠΈμž…λ‹ˆλ‹€. λ‚˜λ§ˆμŠ€λ–Ό. μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš” μ•„μƒ€μž…λ‹ˆλ‹€. μ˜€λŠ˜μ€ μš”κ°€μˆ˜νŠΈλΌ 1.18μ—μ„œ 1.20κΉŒμ§€ 3개의 κ΅¬μ ˆμ„ ν•œ λ²ˆμ— μ•Œλ €λ“œλ¦΄κ²Œμš”:) 1.17μ—μ„œ μœ μƒ 삼맀에 λŒ€ν•΄ μ„€λͺ…ν–ˆλ‹€λ©΄ 1.18μ—μ„œλŠ”

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[νŒŒνƒ„μž˜λ¦¬'s μš”κ°€ 수트라] Yoga Sutra 3.3 삼맀, μ‚¬λ§ˆλ””, Samadhih

 *제 주관이 λ‹΄κΈ΄ ν¬μŠ€νŠΈμž…λ‹ˆλ‹€. 삼맀, μ‚¬λ§ˆλ””, Samadhih μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš” μ•„μƒ€μž…λ‹ˆλ‹€! μ˜€λŠ˜μ€ μš”κ°€ 수트라 제3μž₯의 3번째 κ΅¬μ ˆμ— λŒ€ν•΄μ„œ 곡뢀λ₯Ό ν•΄λ³Ό κ±΄λ°μš”! μ•žμ˜ λ‚΄μš©μ„ 잘 μ½μœΌμ‹  뢄듀은 단어듀이

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Yoga Sutra 3.11

Sarvarthataikagratayoh Ksyayodayau Cittasya Samadhiparinamah

사λ₯΄λ°”λ₯΄νƒ€λ”°μ΄μΉ΄κ·ΈλΌνƒ€μš” ν¬μƒ€μš”λ‹€μ•Όμš° μΉ˜λ”°μŠ€μ•Ό μ‚Όλ§ˆλ””νŒŒλ¦¬λ‚˜λ§ˆ

 

: μ‚°λ§Œν•¨μ΄ 쀄어듀고 ν•œ 점에 μ§‘μ€‘ν•œ μƒνƒœκ°€ λ‚˜νƒ€λ‚  λ•Œ,

κ·Έλ•Œ 삼맀 전변이 μΌμ–΄λ‚œλ‹€.

 

 

Sarvarthata: μ—¬κΈ°μ €κΈ° λ›°μ–΄λ‹€λ‹˜;

μ‚°λ§Œν•¨; distractedness;  distraction

 (sarvathata: sarva = all; arth = to intend)

 

Ekagratayoh: ν•˜λ‚˜μ— 고착함; concentration

(ekagrata = grasping one: eka = one; gra = to grasp)

 

Ksyaya: μ‡ ν‡΄ν•˜λŠ” [μ „μžμ˜]

(kshaya = dwinding, from kshi = to destroy)

 

Udaya: λ‚˜νƒ€λ‚¨ [ν›„μžμ˜]; uprising 

 

Cittasya: 마음의; the mind

 

Samadhi: 삼맀

(complete experience of unity, state of enlightenment)

 

Parinamah: λ°œλ‹¬; μ „ν™˜; Conversion

 


 

Thoughts

 

 

μ €λŠ” 개인적으둜

이 수트라λ₯Ό 읽고 λ‚˜μ„œ

μ•žμ˜ 3.3λΆ€ν„°μ˜ λ‚΄μš©μ„

λ‹€μ‹œ μ‚΄νŽ΄λ΄μ•Ό ν•œλ‹€κ³  μƒκ°ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

 

μ‚Όλ§€μ˜ μ’…λ₯˜λŠ” μ•Œκ³  μžˆλŠ”λ°

3μž₯ μœ„λΆ€λ νŒŒλ‹€μ—μ„œ

μ–ΈκΈ‰ν•˜λŠ” μ‚Όλ§€λŠ” 무엇인지

 

(μ΄λ ‡κ²Œ 또 λ‚˜λˆ„λŠ” 것은

μ „μ²΄μ μœΌλ‘œ λ΄μ„œλŠ” μ˜λ―Έκ°€ μ—†μ§€λ§Œ

이해λ₯Ό μœ„ν•΄μ„œ λΆ„λ¦¬μ‹œμΌœλ³΄κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€:)

 

μ‚Όλ§€μ˜ μ’…λ₯˜λΏλ§Œ μ•„λ‹ˆλΌ

κ·Έ 삼맀에 λ„λ‹¬ν•˜κΈ° μœ„ν•΄

μš”κ΅¬λ˜λŠ” μ‚Όμ•Όλ§ˆμ˜ λ‚΄μš©λ“€μ„

λ‹€μ‹œ μƒκΈ°μ‹œν‚¨ λ‹€μŒμ—

3.11 κ΅¬μ ˆμ„ 보면

μ΄ν•΄ν•˜κΈ° μ‰½λ‹€λŠ” 생각이 λ“­λ‹ˆλ‹€!

 

πŸ˜ΆπŸ’“

 

 

μš°λ¦¬κ°€ 항상

ν•œ 가지에 집쀑할 수 μžˆλŠ” λŠ₯λ ₯이 μžˆλ‹€λ©΄,

μš°λ¦¬κ°€ μ›ν•˜λŠ” κ·Έ λŒ€μƒμ— λŒ€ν•΄

μ‰½κ²Œ 집쀑할 수 μžˆλ‹€λ©΄

참으둜 μ’‹κ² μ§€λ§Œ..,

사싀상 μ—¬λŸ¬ 생각과 κ°μ •μœΌλ‘œ

감싸져 μžˆλŠ” μš°λ¦¬μž…λ‹ˆλ‹€.

 

κ·Έ μ˜λ―ΈλŠ” μ•„λ§ˆ λ³΅μž‘μŠ€λŸ¬μ›€ ν˜Ήμ€

λ‹€μ–‘ν•¨μœΌλ‘œ μ„€λͺ…될 수 μžˆμœΌλ‚˜

이 μˆ˜νŠΈλΌμ—μ„œλŠ” 'μ‚°λ§Œν•¨'μ΄λΌλŠ” λ‹¨μ–΄λ‘œ

μ΄μ•ΌκΈ°ν•œ 것 κ°™μŠ΅λ‹ˆλ‹€!

 

μš°μ„ μ μœΌλ‘œ

삼맀에 λ„λ‹¬ν•˜κΈ° μœ„ν•΄μ„œ

μš°λ¦¬κ°€ κ³Όκ±°λΆ€ν„° 

μ–΄μ œμ™€ 같은 κ°€κΉŒμš΄ κ³Όκ±°λ‚˜

전생, λ¨Ό κ³Όκ±°μ—μ„œλΆ€ν„° μŒ“μ•„ 온

잠재 인상을 μ—†μ• ν•˜λŠ”λ°μš”.

(κ·Έλ₯Ό 톡해 λ³€ν˜•μ΄ μ΄λ£¨μ–΄μ§€λŠ” κ²ƒμ΄κ³ μš”.

수트라 3.9 참고)

 

 

그것을 μœ„ν•΄μ„œλŠ”

μ•žμ„œμ„œ λ§ν•œ μŒˆμ•Όλ§ˆ 쀑

집쀑(λ‹¬λΌλ‚˜, Dharana)을 ν•΄μ•Όν•œλ‹€.

 

μ§‘μ€‘μ˜ κ³Όμ •,

κ·Έ ν–‰μœ„κ°€ μš”κ΅¬λœλ‹€λŠ” 것을

λ§ν•˜λŠ” 수트라 κ°™μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

 

κ·Έ 집쀑을 톡해

μ‚°λ§Œν•¨μ΄ 쀄어듀고

κ·Έλ•Œ μ‚Όλ§€μ˜ μ „λ³€, μ „ν™˜μ΄ μΌμ–΄λ‚œλ‹€.

μ§‘μ€‘μ˜ μ€‘μš”μ„± λ˜ν•œ

λ‹€μ‹œ ν•œλ²ˆ μ–ΈκΈ‰ν•˜λŠ” λŠλ‚Œλ„ λ“€κ³ μš”!

 

처음 이 κ΅¬μ ˆμ„

읽고 단어듀을 λ‚˜λˆ μ„œ 봀을 λ•Œμ™€ λ‹€λ₯΄κ²Œ

또 반볡적으둜 μƒκ°ν•˜λ‹€ λ³΄λ‹ˆ

 

μ•žμ˜ λ‚΄μš©λ“€μ„

λ‹€μ‹œ ν•œλ²ˆ μƒκΈ°μ‹œν‚€λŠ” 

쒋은 자극의 λ‚΄μš©μ΄κΈ°λ„ ν•©λ‹ˆλ‹€:)

 

κΈ°λ³Έ λ‚΄μš©μ„ 또 μ•Œκ³ 

이 κ΅¬μ ˆλ“€μ„ κ³΅λΆ€ν•˜κ³  μžˆλŠ”μ§€

개인적으둜 μ €λ₯Ό μ‹œν—˜ν•˜λŠ”

λŠλ‚Œλ„ λ“€μ—ˆλ„€μš”:)

 

 

μ œκ°€ μƒκ°ν•˜λŠ”

이 수트라의 해석이

λ§žλŠ”μ§€ μ•„λ‹Œμ§€ 잘 λͺ¨λ₯΄κ² μœΌλ‚˜

 

λ‚˜λΌλŠ” μ‚¬λžŒ,

μ°Έμžμ•„λ₯Ό μœ„ν•΄μ„œ

적극적으둜 μˆ˜λ ¨μ„ ν•΄μ•Ό ν•˜λŠ”

κ·Έ 과정을 집쀑해야 ν•˜λŠ”

κ·Έ μ€‘μš”μ„±μ„ 맀번 느끼게 λ©λ‹ˆλ‹€!

 

μš”κ°€ 수련이 μ•„λ‹ˆλ”λΌλ„

κ°μžκ°€ 도달, μ–»κ³ μž ν•˜λŠ” κ·Έ 무언가λ₯Ό μœ„ν•΄

κΎΈμ€€νžˆ, 집쀑해야 ν•˜λŠ” 것은

λΆ„λͺ…ν•œ μ‚¬μ‹€μ΄λ‹ˆκΉμš”.

 

κ·Έ 뢀뢄을 또 느끼고

κ°μ„±ν•˜λ©΄μ„œ μ›ν•˜λŠ” 것을 μœ„ν•΄

ν•œ κ±ΈμŒμ”© λ‚˜μ•„κ°€μ‹œκΈΈ λ°”λΌλ΄…λ‹ˆλ‹€.

 

그럼 μ˜€λŠ˜μ€

μ—¬κΈ°κΉŒμ§€ ν• κ²Œμš”!!

 

μ΄λ²ˆμ—λ„ ν•¨κ»˜ν•΄μ£Όμ…”μ„œ κ°μ‚¬ν•©λ‹ˆλ‹€.

 

λ‚˜λ§ˆμŠ€λ–ΌπŸ˜ŠπŸ™πŸ’œ