All About post :)169 ν¬μλ μ¬λ¦¬κ²μμ΄λ€. 보νΈλμ΄ μλ κΈ μ λλ€. 2021. 6. 3. [ννμ리's μκ° μνΈλΌ] Yoga Sutra 3.3 μΌλ§€, μ¬λ§λ, Samadhih *μ μ£Όκ΄μ΄ λ΄κΈ΄ ν¬μ€νΈμ λλ€. μΌλ§€, μ¬λ§λ, Samadhih μλ νμΈμ μμ€μ λλ€! μ€λμ μκ° μνΈλΌ μ 3μ₯μ 3λ²μ§Έ ꡬμ μ λν΄μ 곡λΆλ₯Ό ν΄λ³Ό 건λ°μ! μμ λ΄μ©μ μ μ½μΌμ λΆλ€μ λ¨μ΄λ€μ΄ μμνμ§λ μμ ν μ§λ§., μ΄λ ΅λ€κ³ λκ»΄μ§ μ μλ λ΄μ©, μ©μ΄, κ°λ μ΄ λμ΅λλ€! μλ λ€μ 보면 μ’μ λΈλ‘κ·Έλ€μ μΈκΈν΄λν λ μ²μ²ν 보μλ κ²μ μΆμ²λ릴κ²μ! κ·ΈλΌ μνΈλΌ 3.3 μμν κ²μ. ππ Yoga Sutra 3.3 Tad Evarthamatra Nirbhasam Svarupa Sunyam Iva Samadhih νλ μ΄λ°λ°λ§νΈλΌ λλλ°μ΄ μ€λ°λ£¨ν μμ μ΄λ° μ¬λ§λν : μΌλ§€λ λ§μΉ(λμμ΄) ννκ° μλ κ²μ²λΌ, λμλ§μ΄ λΉλ λ (λ§μΉ λͺ μμ λμμ΄ λͺ μμλ₯Ό μ§μ΄μΌν¨ κ²μ²λΌ) λͺ μ κ·Έ μ체μ νλ.. 2021. 5. 26. [ννμ리's μκ° μνΈλΌ] Yoga Sutra 3.2 λμΌλ Dhyana λͺ μ *μ μ£Όκ΄μ΄ λ΄κΈ΄ ν¬μ€νΈμ λλ€. λμΌλ Dhyana λͺ μ μλ νμΈμ! μμ€μ λλ€:) μ€λμ 3μ₯ 2λ²μ§Έ ꡬμ μ λν΄μ 곡λΆνλ €κ³ ν©λλ€:) λ΄μ©μ΄ μ‘°κΈμ νΉμ΄νλ€κ³ λκ»΄μ§ μλ μμΌλ κ°μΈμ μΌλ‘λ μ‘°κΈμ μ΄ν΄κ° κ°λ λ΄μ©μ΄κΈ°μ μ¦κ²κ² 곡λΆν μ μμ κ² κ°μμ! κ·ΈλΌ μμν΄ λ³Όκ²μπ Yoga Sutra 3.2 Tatra Pratyayaikatanata Dhyanam νλ¨λΌ νλΌνΈμΌμΌμ΄μΉ΄νλλ° λμΌλ¨ : λͺ μμ κ·Έ λμμ ν₯ν λμμλ μΈμμ νλ¦μ΄λ€. : Allowing your thoughts to flow in an uninterrupted stream results in contemplation (Dhyana) Tatra: κ·Έ μμ; place Pratyaya: μΈμμ νλ¦; the arising .. 2021. 5. 17. [ννμ리's μκ° μνΈλΌ] Yoga Sutra 3.1 λ€λΌλ Dharana μ§μ€ *μ μ£Όκ΄μ΄ λ΄κΈ΄ ν¬μ€νΈμ λλ€. λ€λΌλ Dharana μ§μ€ μλ νμΈμ! μμ€μ λλ€:) μ€λ μ 3μ₯ μλΆλ νλ€μ 첫 λ²μ§Έ ꡬμ μ λν΄μ 곡λΆνλ €κ³ ν©λλ€:) λ΄μ©μ΄ μ΄λ €μΈκΉ λ΄ μ€μ μ 미리 μ± μ νλ² μ½μλλ° λ΄μ©μ μ¬μ€νμ§λ§ μμλ.. λ무 μ’μ λ΄μ©μ΄μμ΄μ! κ·ΈλΌ λ€μ λ 보면μ μ 리νκ³ μ μ μκ°μ λλκ²μ:) πβ€ Yoga Sutra 3.1 Desabandhas Cittasya Dharana λ°μ€λ°λνμ€ μΉνμ€μΌ λ€λΌλ : μ§μ€(λ€λΌλ)μ ν μ₯μ, λμ νΉμ μκ°μ λ§μμ κ³ μ νλ κ²μ΄λ€. Desabandha: ν μ₯μμ κ³ μ ν¨; to bind (bandha) to one place (desa). Cittasya: λ§μμ; the mind, or in the sense used here, the.. 2021. 5. 14. [ννμ리's μκ° μνΈλΌ] Yoga Sutra μ 3μ₯ μλΈλ νλ€(Vibhuti Pada) μ±μ·¨μ μ₯ *μ μ£Όκ΄μ΄ λ΄κΈ΄ ν¬μ€νΈμ λλ€. μ 3μ₯ μλΈλ νλ€(Vibhuti Pada) μ±μ·¨μ μ₯ μλ νμΈμ! μμ€μ λλ€:) λλμ΄ 3μ₯ μλΆλ νλ€ μ±μ·¨μ μ₯μ λν λ΄μ©μ 곡λΆλ₯Ό νκ² λλ€μ.., μ‘°κΈμ μ΄λ €μΈ μλ μλ€λ μ μ μ΄μ΄.. λ§ μ΅λλ€. γ γ γ κ·Έλλ μΌλ¨μ μμν΄λ³Όκ²μ! μ΄ν΄ μλλ©΄ μ΄ν΄ μ λλ€κ³ νλ©΄μ,. κΈμ μΈ μμ μ΄μμ ππ μ°μ ! μ± μμ λ§νλ μ΄λ² μ₯μ λν μ€λͺ μ 곡μ ν κ²μ:) ΰ€΅ΰ€Ώΰ€ΰ₯ΰ€€ΰ€Ώΰ€ͺΰ€Ύΰ€¦ VibhΕ«ti-PΔda μλΆλ νλ€ (μ±μ·¨μ μ₯) ;About the results. Book μ΄ μΈ λ²μ§Έ μ₯μ μ±μ·¨μ μ₯μ΄λΌκ³ ν©λλ€. μλΆλ (Vibhuti)λ μκ° μνμ νλ©΄ μ μ λ‘ λ°λΌμ€λ κ²°κ³Όλ‘μ¨ λͺ¨λ μ±μ·¨λ€μ μλ―Έν©λλ€. μ΄κ²μ λλλ‘ μ»λμ€(Siddhis) νΉμ μ΄λ₯λ ₯μ΄λΌκ³ ν©λ.. 2021. 5. 10. [ννμ리's μκ° μνΈλΌ] Yoga Sutra 2.55 Pratyahara νλΌλ¨μΌνλΌ - κ°κ°λ€μ λν μ΅κ³ μ ν΅μλ ₯! *μ μ£Όκ΄μ΄ λ΄κΈ΄ ν¬μ€νΈμ λλ€. Pratyahara νλΌλ¨μΌνλΌ - κ°κ°λ€μ λν μ΅κ³ μ ν΅μλ ₯! μλ νμΈμ!μμ€μ λλ€:) λλμ΄..μ 2μ₯ μ¬λ§λ νλ€ λ§μ§λ§ ꡬμ μ곡λΆνκ² λμλ€μ.. μ΄μ 4μ₯ μ€μ μ λ°μ μμ§λ§..μ± μ λκ»λ‘λκ±°μ 4/5λ₯Ό μ§λμμ΅λλ€.. λ€λ‘ 3μ₯κ³Ό 4μ₯μμ΄λ»κ² λ μ§ κΆκΈν©λλ€γ γ γ κ·ΈλΌ λ§μ§λ§ λ§λ¬΄λ¦¬λ₯Ό μν΄κ³΅λΆν΄λ³Όκ²μ! π𧑠Yoga Sutra 2.55 Tatah Parama Vasyatendriyanamνλ° νλΌλ λ°μ€μΌνμΈλ리μΌλ¨ : κ·Έλ° λ€μ κ°κ°λ€μ λνμ΅κ³ μ ν΅μ λ ₯μ΄ λ°λ₯Έλ€. : Thus do you gain supreme mastery of your senses. Tatah: κ·Έ λthen; thereby; thence; from that Parama: μ΅κ³ μhighes.. 2021. 4. 30. [ννμ리's μκ° μνΈλΌ] Yoga Sutra 2.54 Pratyahara νλΌλ¨μΌνλΌ(κ°κ° μ² μ); κ°κ° μ μ΄ *μ μ£Όκ΄μ΄ λ΄κΈ΄ ν¬μ€νΈμ λλ€. Pratyahara νλΌλ¨μΌνλΌ(κ°κ° μ² μ); κ°κ° μ μ΄ μλ νμΈμ! μμ€μ λλ€:) μμ¬νκ° μκ° 8κ°μ§ μ€ 5λ²μ§Έ - Pratyahara νλΌλ¨μΌνλΌ(κ°κ° μ² μ); κ°κ° μ μ΄ μ΄μ λν λ΄μ©μ μνΈλΌλ₯Ό 곡λΆν΄λ³Όκ²μ! πππβοΈπ Yoga Sutra 2.54 Sva Visayasamprayoge Cittasvarupanukara Ivendriyanam Pratyaharah μ€λ° λΉμ¬μΌμΌνλΌμκΈ° μΉλ°μ€λ°λ£¨νλμΉ΄λΌ μ΄λ²€λ리μΌλ¨ νλΌνΈμΌνλΌ : κ°κ°λ€μ΄ μ€μ€λ‘ λμλ€λ‘λΆν° λ¬Όλ¬λκ³ λͺ¨λ°©νλ€. κ·Έκ²μ²λΌ λ§μβμ¬μ§μ λ³Έμ§μ λͺ¨λ°©ν λ, μ΄κ²μ΄ 'νλΌλ¨μΌνλΌ'μ΄λ€. : Harmony with the emotions (pratyahara) is achieved when the sen.. 2021. 4. 30. [ννμ리's μκ° μνΈλΌ] Yoga Sutra 2.52-53 νλΌλμΌλ§, λ€λΌλβ'μ§μ€'λ‘ κ°κΈ° μν κ². *μ μ£Όκ΄μ΄ λ΄κΈ΄ ν¬μ€νΈμ λλ€. νλΌλμΌλ§, λ€λΌλβ'μ§μ€'λ‘ κ°κΈ° μν κ². μλ νμΈμ! μμ€μ λλ€:) μ 2μ₯ μ¬λ§λ νλ€μ λ§μ§λ§ ꡬμ κΉμ§.. μΌλ§ μλ¨μλ€μ:) μ§κΈ 2.52κΉμ§ μνΈλΌ 2.29μμ λ§ν μκ°μ μ¬λ κ°μ§μ λν΄μ μ΄μΌκΈ°νκ³ μμ΅λλ€! λ€μ νλ² 8κ°μ§μ λ΄μ©μ΄ 무μμΈμ§ νμΈνμλ κ²μ΄ μ’μ κ² κ°μμ μλ €λ립λλ€! yogalover.tistory.com/113?category=449984 [ννμ리's μκ° μνΈλΌ] Yoga Sutra 2.28-29 μκ°μ μ¬λκ°μ§ *μ μ£Όκ΄μ΄ λ΄κΈ΄ ν¬μ€νΈμ λλ€. μ€λ¦¬ μ€μλ―Έ μΈμΉλ€λλ€, γννμ리μ μκ° μ€λ¨λΌγ, κΉμκΈ, λλ¬Έμ (2006) Yoga Sutra 2.28 Yoganganusthanat Asuddhiksaye Jnanadiptih A.. 2021. 4. 29. [ννμ리's μκ° μνΈλΌ] Yoga Sutra 2.51 λ€λ²μ§Έ νλΌλμΌλ§,κ»μλΌ κΏλ°κΉ(Kevala Kumbhaka) *μ μ£Όκ΄μ΄ λ΄κΈ΄ ν¬μ€νΈμ λλ€. λ€λ²μ§Έ νλΌλμΌλ§ κ»μλΌ κΏλ°κΉ(Kevala Kumbhaka) μλ νμΈμ! μμ€μ λλ€. μ€λμ λ°λ‘ μ μνΈλΌμμ λ§ν νΈν‘μ λν λ΄μ©κ³Ό μ΄μ΄μ§λ μνΈλΌ λ΄μ©μ 곡λΆν©λλ€:) μμ λ΄μ©μ μ½κ³ μ€μλ κ²λ λμμ΄ λ κ² κ°λ€μ! ππβοΈ yogalover.tistory.com/168 yogalover.tistory.com/166 Yoga Sutra 2.51 Bahyabhyantara Visayaksepi Caturthah λ°ν μλλνλΌ λΉμ¬μΌνΈμΈνΌ μΉ΄ν¬λ₯΄ν : λ΄μ μ΄κ³ μΈμ μΈ λμμ μ§μ€νλ λμμ(νΈν‘μ λ©μΆλ λμ) μΌμ΄λλ κ²μ΄ νλΌλμΌλ§(νΈν‘λ²)μ λ€ λ²μ§Έ λ¨κ³μ΄λ€. : The fourth pranayama technique ultimately transcen.. 2021. 4. 28. μ΄μ 1 Β·Β·Β· 3 4 5 6 7 8 9 Β·Β·Β· 19 λ€μ