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요가115

파탄잘리's 요가수트라 : Yoga Sutra 1.18-20 * 저의 주관이 담긴 포스트입니다. 나마스떼. 안녕하세요 아샤입니다. 오늘은 요가수트라 1.18에서 1.20까지 3개의 구절을 한 번에 알려드릴게요:) 1.17에서 유상 삼매에 대해 설명했다면 1.18에서는 무상 상매에 대해서 설명합니다! Yoga Sutra 1.18 Virama Pratyayabhyasa Purvah Samskarasesonyah 비라마 프라트야야아비야사 푸르바 삼스카라세스오안느야 : 마음 작용의 완전한 멈춤의 수행이 확고하게 확신됨으로써 단지 잠재 인상만이 남는다 이것이 또 다른 삼매 [무상 삼매 혹은 분별하지 않는]이다. viraama = stopping, blocking, 완전한 멈춤 pratyaya = caused by, 확고하게 확신된 abhyaasa = consistent p.. 2021. 1. 8.

파탄잘리's 요가수트라 : Yoga Sutra 1.17 * 저의 주관이 담긴 포스트입니다. 나마스떼. 안녕하세요 아샤입니다. 저는 오늘 오전에 부지런히 움직여서 오전 운동을 하고 집에 왔는데요. 공기는 좋지 않았지만 하늘은 꽤나 파랗게.. 파래서 하늘 보는 느낌이 좋았어요. 본래 오늘은 17구절을 알려드리는 날인데 뒤에 내용을 보니 20절까지는 한 번에 설명해드려야 할 것 같아서. 쭉 연결이 되더라구요. 그래서 최대한 간단하고 이해하기 쉽게 정리해볼게요. 일단 우리가 앞서서 말했던 요가의 본질적인 요소 수행과 무집착 그 의미는 지금 이 구절에서부터는 잠시 뒤로 내려둘게요. (잊지는 마시고,,,) 앞에서 우리가 고요한 상태, 어떤 물결도 없고 마음이 작용으로부터 완전히 자유로워질 때 마음은 고요한 호수처럼 맑게 되고 우리는 진정한 자아를 볼 수 있다, 이해할 .. 2021. 1. 7.

파탄잘리's 요가수트라 : Yoga Sutra 1.16 * 저의 주관이 담긴 포스트입니다. 나마스떼. 안녕하세요 아샤입니다. 날이 많이 또 추워졌네요.. 너무 추워서 몸에 담요를 돌돌 말아 작성을 시작합니다:) 오늘은 수트라 1장 16번째 구절을 설명드리려고 합니다. 16번째 구절은 15번째의 구절. 무집착에 대해서 조금 더 설명하고 있어요. Yoga Sutra 1.16 Tatparam Purusakhyateh Gunavaitrshnyam 탓 파람 푸루샤 카야떼흐 구나바이트르쉬냠 : 푸르샤(참자아)에 대한 깨달음 때문에, 심지어 (자연의 구성 요소인) 구나에 대한 목마름조차 더 이상 존재하지 않을 때, 그것을 최상의 무집착이라고 한다. tat = that 그것 param = (parama) absolute, highest, supreme, supe.. 2021. 1. 6.

파탄잘리's 요가수트라 : Yoga Sutra 1.15 * 저의 주관이 담긴 포스트입니다. 나마스떼. 안녕하세요 야사입니다. 새해가 밝았는데저의 습관은 여전해서 어제 저는 좀 기분이 좋지 않았습니다. 누굴 탓할까요다 저의 부족함이 그런 걸.잘해야겠다는 집착을 좀 내려두고그냥 하자. 그 개념을 적용을 할 때가 연초이지 않나 싶어요😂뭔가 운이 좋게도?오늘 다뤄야 할 내용은 무집착입니다. 앞서 요가에서는 본질적인 요소, 수행(아비야사)과 무집착(바이라갸)가 있다고 앞에서 설명드렸었어요. 오늘은 요가의 본질적인 요소 두 가지 중 하나인 무집착(바이라갸)에 대해서 설명을 드릴게요. 우선 요가수트라 구절을 읽어 드리겠습니다. Yoga Sutra 1.15दृष्टानुश्रविकविषयवितृष्णस्य वशीकारसंज्णा वैराग्यम्dr̥ṣṭa-an.. 2021. 1. 5.

파탄잘리's 요가수트라 : Yoga Sutra 1.13 - 14 * 저의 주관이 담긴 포스트입니다. 나마스떼. 안녕하세요 아샤입니다. 2021년 첫 번째 월요일이 밝았습니다. 오늘은 진짜 부지런히 많은 일을 하고 싶은데요. 그중 하나, 이 블로깅을 잘 정리하는 거예요:) 그럼 오늘 내용을 시작하겠습니다. 오늘은 마음 작용을 제어하는데 필요한 두 가지 내용을 알려드리려고 합니다. 어제 알려드린 1.12 아브야사 바이라그야브얌 타니로다하 마음 작용들은 수행과 무집착에 의해서 제어된다. 그렇다면 그 수행과 무집착은 무엇인가. 그 설명이 시작됩니다. 요가 철학의 두 본성, 요소 중 수행에 대해서 설명하는 구절을 먼저 설명드릴게요. Yoga Sutra 1.13 Tatra sthitau Yatonabhyasah 타트라 스띠타오 야트나 아비야사하 : 이러한 두 가지 가운.. 2021. 1. 4.

파탄잘리's 요가수트라 : Yoga Sutra 1.10-1.12 * 저의 주관이 담긴 포스트입니다. 나마스떼. 안녕하세요 아샤입니다! 오늘은 요가수트라 1.10에서 1.12까지의 내용을 알려드리려고 합니다. 마음 작용 종류 5가지 중 나머지 개념들입니다:) Yoga Sutra 1.10 Abhava Pratayayalambana Vrittir Nidra 아바브 파라타야야람바나 브리띠르 니드라 : 아무런 의식이 일어나지 않는 정신 작용이 수면이다. : Deep sleep is that state of mind which is based on an absence (of any content) abhāva = a + bhāva - a not bhāva- existence; feeling; emotion; being pratyaya- cognition ālambanā - .. 2021. 1. 3.

[아사나수련] Surya 108배 : 2020 안녕, 2021 반가워. 안녕 2020, 안녕 2021 수리야 108배. 오래전부터 계획한 것은 아니었다. 막연히 해보고 싶은 생각은 가지고 있었지만 12월 30일 요가원에서 모여서 새해 맞이로 했었던 그 기억이 떠오르면서 해볼까? 하는 생각이 스쳤다. 12월 31일 아침이 밝았고 여전히 불면증인가싶은 생각보다 빨리 일어난 나는 31일 마지막 날은 무언가를 해낸 날로 마무리하고 싶어 졌다. 그래서 매트를 깔고 몸을 풀기 시작했다. 숫자를 세는 게 생각보다 빨리 헷갈리기 시작했고 최대한 아사나에 집중하기 위해 도구를 빌리기로 했다. 그 기록이 또 하나의 증명, 기억, 나에게 또 다른 힘이 될 거라 생각했다. 10 단위로 적어간 그 숫자들 1, 10, 20, 30 … 하나하나 숫자 위에 작대기가 쳐질 때 많은 생각이 떠올랐다. 10.. 2021. 1. 2.

파탄잘리's 요가수트라 : Yoga Sutra 1.8 - 1.9 * 저의 주관이 담긴 포스트입니다. 나마스떼. 안녕하세요 아샤입니다. 올해 첫 주말이네요:) 새해 날에 이리저리 많이 먹고 놀고.. 그렇지만 놀 수만은 없으니 또 공부하러 왔습니다. 올해 제 계획은 꾸준함. 이 단어가 키워드이거든요...😌 그럼 오늘은 어제 포스트에서 말씀드린 마음 작용의 종류 5가지 중 2가지 구절을 하나하나 설명드릴게요! 우선 마음 작용의 종류 첫 번째는 올바른 지식 1.7구절에서 설명드렸고 오늘 알려드릴 마음 작용의 종류의 두 번째! 잘못된 개념부터 알려드리겠습니다. Yoga Sutra 1.8 Viparyayo Mithyajnanam Atadrupa Pratistham 비파리야요 미타야즈나남 아따르루파 프라티스타암 : 잘못된 개념은 어떤 지식이 참다운 형태에 근거하지 않았을 때 일어.. 2021. 1. 2.

파탄잘리's 요가수트라 : Yoga Sutra 1.6 - 1.7 * 제 주관이 담긴 포스트입니다. 나마스떼.안녕하세요 아샤입니다. 우선, 2021년이 밝았습니다. 신축년이 왔습니다.오긴 왔네요..ㅎㅎ 여러분새해 복 많이 받으세요!!!! 놀고 싶은 신정이지만할 일은 해야 하니오늘의 구절을 설명드릴게요:) 오늘은 수트라 2가지 구절을연속해서 알려드리려고 합니다. 바로 들어가 보도록 할게요. 요가수트라제1장 사마디 빠다,삼매의 장 6번째 구절입니다. Yoga Sutra 1.6 Pramana Viparyaya vikalpa nidra smrtayah프라마나. 비파리야야. 비칼파 니드라 스므르타야하 : 다섯 가지 마음 작용은올바른 지식, 잘못된 개념,언어에 의한 착각. 수면과 기억이다. pramaana = right knowledge올바른 지식 viparyaya = wro.. 2021. 1. 1.

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