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파탄잘리's 요가수트라 : Yoga Sutra 1.28-29 * 저의 주관이 담긴 포스트입니다. 나마스떼! 안녕하세요 아샤입니다:) 오늘은 어제에 이어 옴(OM)에 대해 설명하는 1.28-29를 공유할게요! Yoga Sutra 1.28 Taj Japas Tad Artha Bhavanam 타즈 자빠스 파ㄷ 아르타 ㅂ하바남 : 그것의 의미에 대해 명상하면서 (소리를) 반복하는 것이 도움이 된다. : (By) Its repetition and the reflection on its meaning, the Citta becomes one-pointed. Tat : its, That; special Purusa; inner being; the state of consciousness untouched by afflictions, karmas, and the vehicle .. 2021. 1. 12.

마음 챙김 ; For her. 보호되어 있는 글 입니다. 2021. 1. 11.

파탄잘리's 요가수트라 : Yoga Sutra 1.27 * 저의 주관이 담긴 포스트입니다. 나마스떼 안녕하세요 아샤입니다! 이번 포스트는 1.27의 중요한 OM(옴)의 내용을 알려드리려고 합니다! 일단 저는 옴 사운드를 굉장히 좋아합니다:) '옴'이라는 단어가 예뻐 보이기도 하고 그냥 그 사운드를 낼 때 마음, 심장 가까이에서 부터 소리가 나온다고 느껴져요. 나를 좀 위로해주는 느낌? 뭔가 명확하게 설명은 할 수 없지만 저를 깨워내는 느낌도 들어서 좋아하는데 이 수트라에는 새로운 또 개념을 더해 설명합니다. 그래서 책의 내용을 쭉 알려드리기 보다는 제가 이해한 것을 조금 정리하고 구글링한 내용을 간추려서 알려드릴게요! Yoga Sutra 1.27 Tasya Vachakah pranavah 타스야 바차카하 프라나바하 : 이스와라를 나타 내는 말은 신비한 소리 .. 2021. 1. 10.

신, 이스와라, 그 혹은 그녀, 그것(들)... ; 나의 또 다른 나 요가 수트라 공부를 하다 보니 조금은 정리하고 가는게 좋을 것 같아서 따로 남기는 글입니다. 책에서 계속 말하고 있는 '신'을 이 책에서 말하는 '신'을 저는 '나의 또 다른 나'라고 표현하고 싶습니다. 내면을, 명상을 나의 고요함을 느끼기 원하는 그런 수행을 말하는 요가 수트라 내용이기에 종교적인 색채가 떠올리는 단어를 많이 쓰고 싶지는 않다는 생각이 자꾸 떠오릅니다. 물론 , 요가수트라에서는 신이라는 단어서 종교와 관련된 단어라고 설명하지도 않고 저 또한 그렇게 생각하지는 않으나 사회 전반적으로 쓰이는 '신'이라는 단어의 쓰임이 대부분 혹은 거의 종교와 연결되어서 드리는 설명입니다.) 조금은 '나' '나 자신' '내면' 'mind' 'myself' 등.. 이런 단어를 더 생각하고 그 의미를 느끼면서 .. 2021. 1. 9.

파탄잘리's 요가수트라 : Yoga Sutra 1.21-1.26 * 저의 주관이 담긴 포스트입니다. 나마스떼! 안녕하세요 아샤입니다. 오늘은 가볍게 1.21에서 1.26까지의 구절 내용을 소개해드릴게요! 1.20에서 말한 무상삼매에 대해 더 설명합니다. Yoga Sutra 1.21 Tivra SamveganamAsannah 티브라 삼베가남 아사나아 : 예민하고 강렬한 수행자들에게 이[삼매]는 매우 빨리 온다. Tivra : speedy Samveganam : momentum , force , speed , urge Asannah : very: close , near Yogins with intense ardour achieve concentration and the result thereof quickly. Yoga Sutra 1.22 Mrdu Madhya Adhim.. 2021. 1. 9.

파탄잘리's 요가수트라 : Yoga Sutra 1.18-20 * 저의 주관이 담긴 포스트입니다. 나마스떼. 안녕하세요 아샤입니다. 오늘은 요가수트라 1.18에서 1.20까지 3개의 구절을 한 번에 알려드릴게요:) 1.17에서 유상 삼매에 대해 설명했다면 1.18에서는 무상 상매에 대해서 설명합니다! Yoga Sutra 1.18 Virama Pratyayabhyasa Purvah Samskarasesonyah 비라마 프라트야야아비야사 푸르바 삼스카라세스오안느야 : 마음 작용의 완전한 멈춤의 수행이 확고하게 확신됨으로써 단지 잠재 인상만이 남는다 이것이 또 다른 삼매 [무상 삼매 혹은 분별하지 않는]이다. viraama = stopping, blocking, 완전한 멈춤 pratyaya = caused by, 확고하게 확신된 abhyaasa = consistent p.. 2021. 1. 8.

파탄잘리's 요가수트라 : Yoga Sutra 1.17 * 저의 주관이 담긴 포스트입니다. 나마스떼. 안녕하세요 아샤입니다. 저는 오늘 오전에 부지런히 움직여서 오전 운동을 하고 집에 왔는데요. 공기는 좋지 않았지만 하늘은 꽤나 파랗게.. 파래서 하늘 보는 느낌이 좋았어요. 본래 오늘은 17구절을 알려드리는 날인데 뒤에 내용을 보니 20절까지는 한 번에 설명해드려야 할 것 같아서. 쭉 연결이 되더라구요. 그래서 최대한 간단하고 이해하기 쉽게 정리해볼게요. 일단 우리가 앞서서 말했던 요가의 본질적인 요소 수행과 무집착 그 의미는 지금 이 구절에서부터는 잠시 뒤로 내려둘게요. (잊지는 마시고,,,) 앞에서 우리가 고요한 상태, 어떤 물결도 없고 마음이 작용으로부터 완전히 자유로워질 때 마음은 고요한 호수처럼 맑게 되고 우리는 진정한 자아를 볼 수 있다, 이해할 .. 2021. 1. 7.

파탄잘리's 요가수트라 : Yoga Sutra 1.16 * 저의 주관이 담긴 포스트입니다. 나마스떼. 안녕하세요 아샤입니다. 날이 많이 또 추워졌네요.. 너무 추워서 몸에 담요를 돌돌 말아 작성을 시작합니다:) 오늘은 수트라 1장 16번째 구절을 설명드리려고 합니다. 16번째 구절은 15번째의 구절. 무집착에 대해서 조금 더 설명하고 있어요. Yoga Sutra 1.16 Tatparam Purusakhyateh Gunavaitrshnyam 탓 파람 푸루샤 카야떼흐 구나바이트르쉬냠 : 푸르샤(참자아)에 대한 깨달음 때문에, 심지어 (자연의 구성 요소인) 구나에 대한 목마름조차 더 이상 존재하지 않을 때, 그것을 최상의 무집착이라고 한다. tat = that 그것 param = (parama) absolute, highest, supreme, supe.. 2021. 1. 6.

당신의 삶의 철학은 무엇인가요? 어젯밤,지인이 물어왔다. 당신의 삶의 철학은 무엇인가요? 철학. 부끄럽게도..지금 요가 철학을 공부하고 있지만나의 철학을 진지하게 생각해 본 적은 없었던 것 같다. 단순히 살아가는 이유,목표, 목적이라는 건 있었을지도 모르지만. 그래서 제일 먼저 한건철학이라는 단어를 검색했다. 철학, 哲學1.인간이나 세계에 대한 지혜·원리를 탐구하는 학문. 원래 억견(臆見)이나 미망(迷妄)을 벗어난 진리 인식(眞理認識)의 학문 일반을 가리켰으나, 중세에는 종교가, 근세에는 과학이 독립하여 보통 이것들과 구별됨. 존재론(형이상학)·인식론(논리학)·실천론(윤리학)·감성론(미학) 등의 부문을 가짐. 2.자기 자신의 경험 등에서 얻어진 기본적인 생각. 철학 (哲學) 1 인간과 세계에 대한 근본 원리와 삶의 본질 따위를 연구하는.. 2021. 1. 5.

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