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요가수트라108

[파탄잘리's 요가 수트라] Yoga Sutra 3.3 삼매, 사마디, Samadhih *제 주관이 담긴 포스트입니다. 삼매, 사마디, Samadhih 안녕하세요 아샤입니다! 오늘은 요가 수트라 제3장의 3번째 구절에 대해서 공부를 해볼 건데요! 앞의 내용을 잘 읽으신 분들은 단어들이 생소하지는 않을 테지만., 어렵다고 느껴질 수 있는 내용, 용어, 개념이 나옵니다! 아래 다시 보면 좋은 블로그들을 언급해둘테니 천천히 보시는 것을 추천드릴게요! 그럼 수트라 3.3 시작할게요. 😊💜 Yoga Sutra 3.3 Tad Evarthamatra Nirbhasam Svarupa Sunyam Iva Samadhih 타드 이발따만트라 니드바샴 스바루파 순얌 이바 사마디히 : 삼매는 마치(대상이) 형태가 없는 것처럼, 대상만이 빛날 때 (마치 명상의 대상이 명상자를 집어삼킨 것처럼) 명상 그 자체와 하나.. 2021. 5. 26.

[파탄잘리's 요가 수트라] Yoga Sutra 3.2 디야나 Dhyana 명상 *제 주관이 담긴 포스트입니다. 디야나 Dhyana 명상 안녕하세요! 아샤입니다:) 오늘은 3장 2번째 구절에 대해서 공부하려고 합니다:) 내용이 조금은 특이하다고 느껴질 수는 있으나 개인적으로는 조금은 이해가 가는 내용이기에 즐겁게 공부할 수 있을 것 같아요! 그럼 시작해 볼게요😍 Yoga Sutra 3.2 Tatra Pratyayaikatanata Dhyanam 탄뜨라 프라트야야이카타나따 디야남 : 명상은 그 대상을 향한 끊임없는 인식의 흐름이다. : Allowing your thoughts to flow in an uninterrupted stream results in contemplation (Dhyana) Tatra: 그 속에; place Pratyaya: 인식의 흐름; the arising .. 2021. 5. 17.

[파탄잘리's 요가 수트라] Yoga Sutra 3.1 다라나 Dharana 집중 *제 주관이 담긴 포스트입니다. 다라나 Dharana 집중 안녕하세요! 아샤입니다:) 오늘 제3장 위부띠 파다의 첫 번째 구절에 대해서 공부하려고 합니다:) 내용이 어려울까 봐 오전에 미리 책을 한번 읽었는데 내용은 심오하지만 역시나.. 너무 좋은 내용이었어요! 그럼 다시 또 보면서 정리하고 저의 생각을 나눌게요:) 😎❤ Yoga Sutra 3.1 Desabandhas Cittasya Dharana 데샤반드하스 치타스야 다라나 : 집중(다라나)은 한 장소, 대상 혹은 생각에 마음을 고정하는 것이다. Desabandha: 한 장소에 고정함; to bind (bandha) to one place (desa). Cittasya: 마음의; the mind, or in the sense used here, the.. 2021. 5. 14.

[파탄잘리's 요가 수트라] Yoga Sutra 제3장 위브띠 파다(Vibhuti Pada) 성취의 장 *제 주관이 담긴 포스트입니다. 제3장 위브띠 파다(Vibhuti Pada) 성취의 장 안녕하세요! 아샤입니다:) 드디어 3장 위부띠 파다 성취의 장에 대한 내용을 공부를 하게 되네요.., 조금은 어려울 수도 있다는 저의 촉이.. 막 옵니다. ㅋㅋㅋ 그래도 일단은 시작해볼게요! 이해 안되면 이해 안 된다고 하면서,. 글을 쓸 예정이에요 😂🙌 우선! 책에서 말하는 이번 장에 대한 설명을 공유할게요:) विभूतिपाद Vibhūti-Pāda 위부띠 파다 (성취의 장) ;About the results. Book 이 세 번째 장은 성취의 장이라고 합니다. 위부띠(Vibhuti)란 요가 수행을 하면 저절로 따라오는 결과로써 모든 성취들을 의미합니다. 이것은 때때로 씻디스(Siddhis) 혹은 초능력이라고 합니.. 2021. 5. 10.

[파탄잘리's 요가 수트라] Yoga Sutra 2.55 Pratyahara 프라뜨야하라 - 감각들에 대한 최고의 통솔력! *제 주관이 담긴 포스트입니다. Pratyahara 프라뜨야하라 - 감각들에 대한 최고의 통솔력! 안녕하세요!아샤입니다:) 드디어..제2장 사마나 파다 마지막 구절을공부하게 되었네요.. 이제 4장 중의 절반은 왔지만..책의 두께로는거의 4/5를 지나왔습니다.. 뒤로 3장과 4장은어떻게 될지 궁금합니다ㅋㅋㅋ그럼 마지막 마무리를 위해공부해볼게요! 😉🧡 Yoga Sutra 2.55 Tatah Parama Vasyatendriyanam타따 프라나 바스야타인드리야남 : 그런 다음 감각들에 대한최고의 통제력이 따른다. : Thus do you gain supreme mastery of your senses. Tatah: 그 때then; thereby; thence; from that Parama: 최고의highes.. 2021. 4. 30.

[파탄잘리's 요가 수트라] Yoga Sutra 2.54 Pratyahara 프라뜨야하라(감각 철수); 감각 제어 *제 주관이 담긴 포스트입니다. Pratyahara 프라뜨야하라(감각 철수); 감각 제어 안녕하세요! 아샤입니다:) 아쉬탕가 요가 8가지 중 5번째 - Pratyahara 프라뜨야하라(감각 철수); 감각 제어 이에 대한 내용의 수트라를 공부해볼게요! 💚💛🙆‍♀️😎 Yoga Sutra 2.54 Sva Visayasamprayoge Cittasvarupanukara Ivendriyanam Pratyaharah 스바 비사야삼프라요기 치따스바루파누카라 이벤드리야남 프라트야하라 : 감각들이 스스로 대상들로부터 물러나고 모방한다. 그것처럼 마음─재질의 본질을 모방할 때, 이것이 '프라뜨야하라'이다. : Harmony with the emotions (pratyahara) is achieved when the sen.. 2021. 4. 30.

[파탄잘리's 요가 수트라] Yoga Sutra 2.51 네번째 프라나야마,께왈라 꿈바까(Kevala Kumbhaka) *제 주관이 담긴 포스트입니다. 네번째 프라나야마 께왈라 꿈바까(Kevala Kumbhaka) 안녕하세요! 아샤입니다. 오늘은 바로 앞 수트라에서 말한 호흡에 대한 내용과 이어지는 수트라 내용을 공부합니다:) 앞의 내용을 읽고 오시는 것도 도움이 될 것 같네요! 😄🙆‍♀️ yogalover.tistory.com/168 yogalover.tistory.com/166 Yoga Sutra 2.51 Bahyabhyantara Visayaksepi Caturthah 바햐 아드냔타라 비사야트세피 카투르탛 : 내적이고 외적인 대상에 집중하는 동안에(호흡을 멈추는 동안) 일어나는 것이 프라나야마(호흡법)의 네 번째 단계이다. : The fourth pranayama technique ultimately transcen.. 2021. 4. 28.

[파탄잘리's 요가 수트라] Yoga Sutra 2.50 프라나야마 - 수카 푸르와까 *제 주관이 담긴 포스트입니다. 프라나야마 - 수카 푸르와까 안녕하세요! 아샤입니다:) 오늘은 앞서 말한 호흡에 대한 또 다른 파탄잘리의 생각을 설명합니다. 이 부분은 호흡을 수련하는 사람들과 그 수련을 이끄는 사람들 모두에게 다 중요하다고 생각되네요:) 그럼 알아볼까요! Yoga Sutra 2.50 Bahyabhyantara Stambha Vrttir Desakala Samkhyabhih Paridrsto Dirghasuksmah 브하브얀타라 스탐바 브리띠 데사카라 삼갸빟 파리드르스토 디르갸숰스마 : 호흡 작용은 숨을 내쉬거나 들이쉬거나 혹은 멈추거나 한다. 호흡은 공간, 시간 그리고 횟수에 의해서 조정되며 길거나 짧다. Bahya: 외적인 Abhyantara: 내적인 Stambha: 정지한 hold .. 2021. 4. 27.

[파탄잘리's 요가 수트라] Yoga Sutra 2.49 프라나야마; 들숨과 날숨의 움직임들이 조절, 호흡법 *제 주관이 담긴 포스트입니다. Pranayama 프라나야마 안녕하세요! 아샤입니다:) 아사나 수련을 할 때 제일 먼저 수련을 하고 많은 정보를 듣는 것이 바로 호흡입니다. 호흡에 대한 내용을 다룬 수트라 2.49 구절을 공부해볼게요! 🙆‍♀️😎💗 Yoga Sutra 2.49 Tasmin Sati Svasa Prasvasayor Gati Viccheday Pranayamah 타스민 사띠 스바싸 프라스바싸요르 가띠 비체다이 프라나야마 : 그것[확고한 자세]이 얻어지게 되면, 들숨과 날숨의 움직임들이 조절되어야 한다. 이것이 호흡법이다. Tasmin: 그것; that Sati: 얻게 된; With the existence Svasa: 들숨; inhalation Prasvasayor: 그리고 날숨; to br.. 2021. 4. 21.

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