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[파탄잘리's 요가 수트라] Yoga Sutra 2.36 진실 싸뜨야 Satya *제 주관이 담긴 포스트입니다. 진실 싸뜨야 Satya 안녕하세요! 아샤입니다:) 오늘은 야마 5가지 중 두 번째 진실함. 사뜨야에 대해서 설명하는 구절을 공부합니다:) Yoga Sutra 2.36 Satya Pratisthayam Kriya Phalasrayatvam 사뜨야 프라티스타얌 크리야 파라느라야트밤 : 진신을 세운 사람에게는 행위들과 그 결과들이 (그에게) 종속된다. : Actions ripen in and rest on one who stands in truth Satya : 진실, truth; the power of truthfulness Pratisthayam : 확립된, stand in pra = on, stha = stand Kriya : 행위들 actions of yoga kr, m.. 2021. 3. 10.

[파탄잘리's 요가 수트라] Yoga Sutra 2.35 비폭력 아힘사 Ahimsa *제 주관이 담긴 포스트입니다. 비폭력 아힘사 Ahimsa 안녕하세요! 아샤입니다:) 저번 주는 여유가 없어서 수트라 공부를 못한 것 같네요.. 😂😂 늦어도 공부는 계속 됩니다!! 오늘은 Sutra 2.35 ! 2.35부터 앞에서 설명했던 야마와 니야마의 내용을 세세히 설명합니다:) 야마를 모르시는 분은 yogalover.tistory.com/118?category=449984 [파탄잘리's 요가 수트라] Yoga Sutra 2.30 금지계(야마 YAMA)의 5가지 원칙 *제 주관이 담긴 포스트입니다. 스리 스와미 싸치다난다, 「파탄잘리의 요가 쑤뜨라」, 김순금, 동문선(2006) 안녕하세요! 아샤입니다:) 드디어 요가의 여덟 가지! 8가지의 단계를 설명하는 구절 yogalover.tistory.com .. 2021. 3. 8.

[명상일지] 싱잉볼 명상 일지 #1 #2 #3 명상일지 일지의 내용이 길지 않아서 하루하루 올리기보단 명상의 일지를모아서 올리려고 한다:) 나중에 보면 또 새로운 감정 기분,,경험이 되겠지? 🥰🙌 명상하면 나타 날 수 있는 특징 중 하나가 눈을 감으면색을 느낄 수 있는 것. 나 혼자만 말하는 사실이 아니라는 것.. #1 2021년 02월 25일 포인트 색: 보라색, 남색 마사지와 아사나 동작을 이어간 후싱잉볼 명상을 느낄 때..시작하자마다 보라색과 남색이 물결치듯웨이브를 치면서 보이기 시작했다. 신기한 느낌. 이게 무엇인지. 싱잉볼 명상을 하다 보면색이 보인다고는 했는데그전에도 보였지만이번에는 정말 너무나 자세히 볼 수 있었다. 그 느낌이 너무나 좋았단 사실이 지금도 기분 좋게 만든다. 잠이 든 건지 아닌지중간중간 의식이 다시 수련장으로 돌아왔지만그.. 2021. 3. 6.

[파탄잘리's 요가 수트라] Yoga Sutra 2.34 대치명상 *제 주관이 담긴 포스트입니다. Yoga Sutra 2.34 대치명상 스리 스와미 싸치다난다, 「파탄잘리의 요가 쑤뜨라」, 김순금, 동문선(2006) 안녕하세요 아샤입니다:) 오늘은 수트라 2.34에 대해서 공부를 해볼 건데요. 수트라 구절은 긴데 그것에 비해 수트라에 대한 설명은 짧습니다. 그래서 책의 내용을 간추림 없이 공유할게요💞👌 Yoga Sutra 2.34 Vitarka Himsadayah Krta karitanumodita Lobha Drodha Moha Purvaka Mrdu Madhyadhimatra Duhkhajnanananta Phala Iti Pratipaksa Bhavanam 비타르카 힘사다야 크르타 카리타누무디따 로바 드로다 모하 푸르바카 마르두 마드야디마트라 둫하즈나나난따 파라 .. 2021. 3. 3.

[파탄잘리's 요가 수트라] Yoga Sutra 2.33 야마와 니야마의 교란 땐 명상 *제 주관이 담긴 포스트입니다. 스리 스와미 싸치다난다, 「파탄잘리의 요가 쑤뜨라」, 김순금, 동문선(2006) 나마스떼! 아샤입니다:) 이번 수트라는 야마와 니야마의 교란이 발생된다면~? 어떻게 해야 하는지에 대한 내용을 다룬 수트라 2.33입니다! 정말 실천적인 내용이에요! 꼭 읽어보세요 🥰 Yoga Sutra 2.33 Vitarka Badhane Pratipaksa Bhavanam 비타르카 바다네 프라티파크사 브하바남 : 부정적인 생각들에 의해서 (금지계와 권고계가; Yama and Niyama) 교란될 때 반대의 [긍정적인] 것들을 생각해야 한다. 이것이 반대되는 생각들을 해야만 하는 명상(프라디파끄샤 브하바나)이다. : When troubled by unbridled thoughts, becom.. 2021. 2. 27.

[파탄잘리's 요가 수트라] Yoga Sutra 2.32 Niyama 니야마 *제 주관이 담긴 포스트입니다. Yoga Sutra 2.32 Niyama 니야마 스리 스와미 싸치다난다, 「파탄잘리의 요가 쑤뜨라」, 김순금, 동문선(2006) 안녕하세요! 아샤입니다:) 오늘의 수트라는 야마 다음의 단계인 니야마에 대한 간단한 설명의 구절입니다! 시작할게요!😄🧡 Yoga Sutra 2.32 Sauca Samtosa Tapah Svadhyayesvarapranidhanani Niyamah 사우차 삼토샤 타파 스바드야야 이스바라프라니다나니 니야마 : 권고계(니야마)는 청정함, 만족, (고통을) 받아들이나 고통을 일으키지 않음, 영적인 서적들을 공부하고 신들을 숭배한다.[자아-항복] Sauca: 청정함 purity Samtosa: 만족 contentment [from the roots sam.. 2021. 2. 26.

[파탄잘리's 요가 수트라] Yoga Sutra 2.31 제한받지 않는 야마 *제 주관이 담긴 포스트입니다. 스리 스와미 싸치다난다, 「파탄잘리의 요가 쑤뜨라」, 김순금, 동문선(2006) 안녕하세요! 아샤입니다:) Sutra 2.31 바로 공부해 볼게요! Yoga Sutra 2.31Jati Desa Kala Samayanavacchinnah Sarvabhaumah Mahavratam짜띠 데사 카라 사마야나바찐나 사르바바우마 마하브라탐 : 이러한 위대한 서원은 보편적이며,계급이나 장소, 시간 혹은 환경에 의해서 제한받지 않는다. : Yama are universal, Great Laws,unqualified by species, place, time, or circumstance. Jati: 등급 speciesDesa: 장소 place Kala: 시간 timeSamaya: 환경 .. 2021. 2. 24.

[파탄잘리's 요가 수트라] Yoga Sutra 2.30 금지계(야마 YAMA)의 5가지 원칙 *제 주관이 담긴 포스트입니다. 금지계(야마 YAMA)의 5가지 원칙 스리 스와미 싸치다난다, 「파탄잘리의 요가 쑤뜨라」, 김순금, 동문선(2006) 안녕하세요! 아샤입니다:) 드디어 요가의 여덟 가지! 8가지의 단계를 설명하는 구절들이 나오네요:) 오늘은 1번째 단계인 야마에 무엇이 있는지 간단히 알려주는 수트라를 공부합니다! Yoga Sutra 2.30 Ahimsa Satya Asteya Brahmacarya Aparigraha Yamah 아힘사 싸뜨야 아스떼야 브라마차리야 아파리트라하 야마 : 금지계(야마)는 비폭력, 진실함, 도둑질하지 않음, 금욕, 그리고 탐내지 않음으로 구성되어 있다. Ahimsa: 비폭력 Non-violence Satya: 진실함 Truth; Truthfulness Astey.. 2021. 2. 22.

[파탄잘리's 요가 수트라] Yoga Sutra 2.28-29 요가의 여덟가지 *제 주관이 담긴 포스트입니다. 스리 스와미 싸치다난다, 「파탄잘리의 요가 쑤뜨라」, 김순금, 동문선(2006) Yoga Sutra 2.28 Yoganganusthanat Asuddhiksaye Jnanadiptih Avivekakhyteh 요가라누스타나 아수띠크사예 즈나나디프띠 아비베카케데 : 요가 단계들을 수행함으로써 순수하지 않은 것은 점점 없어지고 지혜의 빛이 드리워지며, 차별적인 식별지로 이끌게 된다. : The practice of yoga’s limbs destroys impurities, allows knowledge to blaze forth, and leads to discriminative discernment. Yoganga: 요가(결합)의 가지들 steps of Yoga Anust.. 2021. 2. 19.

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