๊ตฌ๋: ํ๋ผํฌ๋ฆฌ๋ ์ ์ธ ๊ฐ์ง ๊ตฌ์ฑ ์์ (feat, Savasana ์ฌ๋ฐ์ฌ๋)
๐ ๊ตฌ๋ ๋ฌผ์ง, ์์ฐ, ํ๋ผ๋๋ฆฌ๋ ์ ์ฑ์ง์ ๋ํ๋ด๋ ๊ตฌ์ฑ์์.์ธ ๊ฐ์ง์ ๊ตฌ์ฑ ์์๋ฅผ ๊ฐ์ง๊ณ ์๋ค. โชSattva (์ค๋จ๋ฐ;์ธ๋์) โ ๊ณ ์ํจ, ๋ช
๋ฃ, ๊ฐ๋ฒผ์, ๋ช
ํ, ๋์ด ๋ถ์ฌ(์์ฃผ ๋ฐ์), ๋น(ๅ
) : ๊ณต๊ธฐ ;Prakasa(ํ๋ผ๊น์ค) ;clear, lucid, light โช Tamas(ํ๋ง์ค) โ ์์ง์ด์ง ์ซ์ดํ๋ ๊ฒ, ๊ด์ฑ, ๋ํจ, ๋ฌด๊ฑฐ์ : ์ง๊ตฌ ; Sthiti(์คํฐ๋ ) ๋นํ๋, ์ ์ฒดํจ. ;inertia(๋ถํ๋ฐ์ฑ), dull, heavy โช Rajas(๋ผ์์ค) โ ๋ถ์ ์๋์ง ๊ฐ์, ๊ต์ฅํ ํ๋์ ์ธ ๊ฒ, ํ๋์ฑ : ๋ถ(็ซ) ์ธ ๊ฐ์ง์ ๊ตฌ์ฑ ์์๋ค์ด ๋ณธ๊ฒฉ์ ์ผ๋ก ํ๋ํ๋ ๊ตฌ์ฒด์ ์ธ ์ธ๊ณ๊ฐ ์ด ์ธ๊ณ.โโ ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ์ด๊ณ ์๋ ์ด ์ธ๊ณ. ๋ชจ๋ ์ธ ๊ฐ์ง ๊ตฌ์ฑ ์์๊ฐ ํํ ์ํ์ ์์ ๋,= ํ๋ผ๋, ํ์ด ์๋ค. ..
2021. 2. 2.