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요가수트라108

파탄잘리's 요가수트라 : Yoga Sutra 1.32-33 * 저의 주관이 담긴 포스트입니다. 나마스떼 안녕하세요 아샤입니다:) 1.32에서는 명상 수행의 방법에 대해 설명합니다! 우리는 명상! 이라는 단어는 그래도 접한 적이 있으셨을 거고 혹은 하고 싶다는 생각 해야 한다는 생각을 가진 분들도 계실 겁니다. 그 명상 수행은 그래서 어떻게 하는 것이고 그 방법이 무엇인가?라는라는 생각을 먼저 떠올리실 것 같은데요. 명상 수행을 위해 아주 세세적인 기술적인 내용을 알기 전에, 명상 수행 방법이 무엇인지 큰 그림에 관한 내용을 먼저 들으시는 게 도움이 될 거라 생각합니다. 이 큰 그림에 관한 내용 중 하나가 1.32 구절이라는 생각이 듭니다:) 그럼 책의 내용 알려드릴게요! Yoga Sutra 1.32 Tatpratisedhartham Ekatattva Abhyas.. 2021. 1. 14.

파탄잘리's 요가수트라 : Yoga Sutra 1.30-31 * 저의 주관이 담긴 포스트입니다. 나마스떼 안녕하세요 아샤입니다:) 오늘은 1.29에서 말한 장애물들이 무엇이 있는가에 대한 설명한 1.30, 1.31에 대해서 알려드릴게요! 어렵지 않고 책의 내용을 읽고 이해하면 되는 간단한 구절이라서 책의 내용은 조금 더 자세히 알려드리도록 하겠습니다:) Yoga Sutra 1.30 Vyadhi Styana Samsaya Pramada Alasya Avirati Bhrantidarsana Alabdhabhumikatva Anavasthitatvani Cittaviksepah Te Antarayah : 브야디 사뜨야나 삼사야 프라마다 아라사야 아비라띠 브란띠 달샤나 아랍다두미카뜨바 아나브스띠타뜨바니 씻따비크세파하 떼 아나뜨라야하 : 질병, 무기력, 의심, 무관심, 게.. 2021. 1. 13.

파탄잘리's 요가수트라 : Yoga Sutra 1.28-29 * 저의 주관이 담긴 포스트입니다. 나마스떼! 안녕하세요 아샤입니다:) 오늘은 어제에 이어 옴(OM)에 대해 설명하는 1.28-29를 공유할게요! Yoga Sutra 1.28 Taj Japas Tad Artha Bhavanam 타즈 자빠스 파ㄷ 아르타 ㅂ하바남 : 그것의 의미에 대해 명상하면서 (소리를) 반복하는 것이 도움이 된다. : (By) Its repetition and the reflection on its meaning, the Citta becomes one-pointed. Tat : its, That; special Purusa; inner being; the state of consciousness untouched by afflictions, karmas, and the vehicle .. 2021. 1. 12.

파탄잘리's 요가수트라 : Yoga Sutra 1.27 * 저의 주관이 담긴 포스트입니다. 나마스떼 안녕하세요 아샤입니다! 이번 포스트는 1.27의 중요한 OM(옴)의 내용을 알려드리려고 합니다! 일단 저는 옴 사운드를 굉장히 좋아합니다:) '옴'이라는 단어가 예뻐 보이기도 하고 그냥 그 사운드를 낼 때 마음, 심장 가까이에서 부터 소리가 나온다고 느껴져요. 나를 좀 위로해주는 느낌? 뭔가 명확하게 설명은 할 수 없지만 저를 깨워내는 느낌도 들어서 좋아하는데 이 수트라에는 새로운 또 개념을 더해 설명합니다. 그래서 책의 내용을 쭉 알려드리기 보다는 제가 이해한 것을 조금 정리하고 구글링한 내용을 간추려서 알려드릴게요! Yoga Sutra 1.27 Tasya Vachakah pranavah 타스야 바차카하 프라나바하 : 이스와라를 나타 내는 말은 신비한 소리 .. 2021. 1. 10.

파탄잘리's 요가수트라 : Yoga Sutra 1.21-1.26 * 저의 주관이 담긴 포스트입니다. 나마스떼! 안녕하세요 아샤입니다. 오늘은 가볍게 1.21에서 1.26까지의 구절 내용을 소개해드릴게요! 1.20에서 말한 무상삼매에 대해 더 설명합니다. Yoga Sutra 1.21 Tivra SamveganamAsannah 티브라 삼베가남 아사나아 : 예민하고 강렬한 수행자들에게 이[삼매]는 매우 빨리 온다. Tivra : speedy Samveganam : momentum , force , speed , urge Asannah : very: close , near Yogins with intense ardour achieve concentration and the result thereof quickly. Yoga Sutra 1.22 Mrdu Madhya Adhim.. 2021. 1. 9.

파탄잘리's 요가수트라 : Yoga Sutra 1.18-20 * 저의 주관이 담긴 포스트입니다. 나마스떼. 안녕하세요 아샤입니다. 오늘은 요가수트라 1.18에서 1.20까지 3개의 구절을 한 번에 알려드릴게요:) 1.17에서 유상 삼매에 대해 설명했다면 1.18에서는 무상 상매에 대해서 설명합니다! Yoga Sutra 1.18 Virama Pratyayabhyasa Purvah Samskarasesonyah 비라마 프라트야야아비야사 푸르바 삼스카라세스오안느야 : 마음 작용의 완전한 멈춤의 수행이 확고하게 확신됨으로써 단지 잠재 인상만이 남는다 이것이 또 다른 삼매 [무상 삼매 혹은 분별하지 않는]이다. viraama = stopping, blocking, 완전한 멈춤 pratyaya = caused by, 확고하게 확신된 abhyaasa = consistent p.. 2021. 1. 8.

파탄잘리's 요가수트라 : Yoga Sutra 1.17 * 저의 주관이 담긴 포스트입니다. 나마스떼. 안녕하세요 아샤입니다. 저는 오늘 오전에 부지런히 움직여서 오전 운동을 하고 집에 왔는데요. 공기는 좋지 않았지만 하늘은 꽤나 파랗게.. 파래서 하늘 보는 느낌이 좋았어요. 본래 오늘은 17구절을 알려드리는 날인데 뒤에 내용을 보니 20절까지는 한 번에 설명해드려야 할 것 같아서. 쭉 연결이 되더라구요. 그래서 최대한 간단하고 이해하기 쉽게 정리해볼게요. 일단 우리가 앞서서 말했던 요가의 본질적인 요소 수행과 무집착 그 의미는 지금 이 구절에서부터는 잠시 뒤로 내려둘게요. (잊지는 마시고,,,) 앞에서 우리가 고요한 상태, 어떤 물결도 없고 마음이 작용으로부터 완전히 자유로워질 때 마음은 고요한 호수처럼 맑게 되고 우리는 진정한 자아를 볼 수 있다, 이해할 .. 2021. 1. 7.

파탄잘리's 요가수트라 : Yoga Sutra 1.15 * 저의 주관이 담긴 포스트입니다. 나마스떼. 안녕하세요 야사입니다. 새해가 밝았는데저의 습관은 여전해서 어제 저는 좀 기분이 좋지 않았습니다. 누굴 탓할까요다 저의 부족함이 그런 걸.잘해야겠다는 집착을 좀 내려두고그냥 하자. 그 개념을 적용을 할 때가 연초이지 않나 싶어요😂뭔가 운이 좋게도?오늘 다뤄야 할 내용은 무집착입니다. 앞서 요가에서는 본질적인 요소, 수행(아비야사)과 무집착(바이라갸)가 있다고 앞에서 설명드렸었어요. 오늘은 요가의 본질적인 요소 두 가지 중 하나인 무집착(바이라갸)에 대해서 설명을 드릴게요. 우선 요가수트라 구절을 읽어 드리겠습니다. Yoga Sutra 1.15दृष्टानुश्रविकविषयवितृष्णस्य वशीकारसंज्णा वैराग्यम्dr̥ṣṭa-an.. 2021. 1. 5.

파탄잘리's 요가수트라 : Yoga Sutra 1.13 - 14 * 저의 주관이 담긴 포스트입니다. 나마스떼. 안녕하세요 아샤입니다. 2021년 첫 번째 월요일이 밝았습니다. 오늘은 진짜 부지런히 많은 일을 하고 싶은데요. 그중 하나, 이 블로깅을 잘 정리하는 거예요:) 그럼 오늘 내용을 시작하겠습니다. 오늘은 마음 작용을 제어하는데 필요한 두 가지 내용을 알려드리려고 합니다. 어제 알려드린 1.12 아브야사 바이라그야브얌 타니로다하 마음 작용들은 수행과 무집착에 의해서 제어된다. 그렇다면 그 수행과 무집착은 무엇인가. 그 설명이 시작됩니다. 요가 철학의 두 본성, 요소 중 수행에 대해서 설명하는 구절을 먼저 설명드릴게요. Yoga Sutra 1.13 Tatra sthitau Yatonabhyasah 타트라 스띠타오 야트나 아비야사하 : 이러한 두 가지 가운.. 2021. 1. 4.

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